鱼腥草可以帮助戒烟，鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对身体损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人，每天喝点浓浓的鱼腥草茶，就会不那么想抽烟了。
如果有慢性支气管炎，并且平时无反复急性发作者，戒烟数年肺功能可能会比吸烟时好转。肺部绒毛开始恢复正常，能把肺部死去的细胞、受损的细胞清除出体外，相应的，支气管组织得到了更好的愈合。
频繁宫缩可能是假宫缩。孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。
由于消化道不好导致，如果有明显的消化不良，就会出现腹胀、腹痛，会导致用力使劲，从而能够将消化不良的食物尽可能的排出。这是新生儿的自我生理性反应，针对这种可以每天顺时针多按摩腹部。
戒烟越早，戒烟时间越长，得肺癌的风险越低。戒烟若干时间后发现肺癌，不是因为戒烟促使肺癌发生，而恰恰恰是长期吸烟对身体长期伤害导致的恶果。另外，肺癌的发生本身是在某些高危因素的长期作用下，导致癌基因和或抑癌基因的异常表达，而逐渐发生发展起来的，需要一个漫长的过程，一旦发生，则在较短时间内表现出来。
戒烟之后产生的综合症一般一个月就会消失。尼古丁是一种神经毒素，长期吸烟成瘾造成依赖，一旦突然戒断，身体不适应激素紊乱，所以造成的戒断症状每个人各不相同，包括但不仅限于：头痛，头晕，心跳加快，脾气暴躁，注意力不集中，失眠、健忘，便秘、嗜睡，抑郁烦闷，肌无力、肥胖等几十种种不同的躯体和精神戒断症状。