前列腺增生的治疗方法有很多，但是一定要选择正规的专科医院就诊，专家会看病人的诊断结果和自身现状给予合适的治疗方案。如果能及早发现疾病，开展疾病干预，很多病人的治疗均可以获得满意效果。其实前列腺增生和高血压病、糖尿病一样，是缓慢进展的疾病，其治疗是一个长期的过程。
前列腺增生是一种较为常见的泌尿系统疾病，在早期可以通过药物进行治疗。通常情况下，可以选择阿法受体阻滞剂类的药物，也可以单纯应用不含阿法受还原酶抑制剂的药物，也可以单用。
也可以结合这两种药物来进行治疗，对于缓解前列腺增生有一定的作用。有的患者还可以结合中药和植物制剂，对前列腺也有一定的作用。如果是比较严重的患者，单纯的药物治疗是不能达到预期的，可以考虑手术。
主要可通过以下几个方面预防前列腺增生。
一、对尿路感染、尿路发炎、尿路发炎等进行及时的处理，尽可能地降低对患者的影响。
二，应尽早清除尿道阻塞，如尿道狭窄、膀胱或尿道等，避免因尿路阻塞而导致膀胱过于拥挤，从而对患者产生不良的影响。
三、避免过多的性行为和欲望，避免出现性关系的中断和自慰，到了中年以后要尽量过于频繁地发生性行为。
四、饮食方面要注意饮食，多食一些容易消化的食物，多食用一些新鲜的蔬菜，避免出现大的大便秘，不要食用辛辣和刺激性的东西，不要喝酒，避免患上前列腺相关的炎症。
微创前列腺增生肥大通常是比较好的。
对于存在前列腺增生肥大情况的患者而言，如果药物不能达到预期的效果，也可以选择微创治疗。目前临床上主要采用的是微创手术，大多数患者都可以采用微创的经尿道切除增生的前列腺，达到缓解病情的目的。当下前列腺电切是最常用的一种术式，在不断的完善，可以降低前列腺增生并发症的发生风险。
深蹲对前列腺增生没有价值，不可能治前列腺增生，但是深蹲对改善男性的性功能，持续性交能力有帮助，可以增加性交的力度和性交刺激的强度。所以深蹲还是有用处。随着年龄的增长男性性功能肯定呈下降的趋势，深蹲可以有效的改善男性性功能的持续状态。