宫寒会导致月经减少。宫寒会导致手脚冰凉、下腹冷痛、月经期间血块减少、月经后期等症状。平时可以多吃红枣、山药、核桃等食疗调理，生姜红糖水、艾叶脚浸泡中成药调理，有时间去医院的中医科室在医生的指导下辨证调理中药治疗。
宫寒月经量少，在经期间需要注意保暖，防止受凉感冒。可以对腹部进行热敷，有利于促进血液循环。还要注重饮食要以温热温补的食物为主。忌吃辛辣刺激性生冷的食物。还要心情放松，保持愉快，适当活动。
宫寒会引起月经量少，月经的颜色加深，会伴有血块，会有不同程度的腹痛，腰部不适。平时要做好防寒保暖的工作，以季节变化随时添加衣物，避免穿得过于单薄，也要尽量少进食寒凉的食物，避免长时间吹空调。
女孩现在活动少，大多供血不足，尤其是生殖器官，就拍冷，尤其月经时候。这叫宫寒。女性的体质容易偏向寒性。加强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。
宫寒的症状通常包括月经推迟，对正常怀孕有影响，但宫寒不一定导致不孕。宫寒的主要症状是体质虚弱、腰酸腿软、脚冷、四肢疲软、口淡而无味，会导致月经异常，比如经期推迟、经血颜色淡、月经量少，腰酸、腹痛、来月经前小腹坠胀、白带增多、乳房胀痛等现象，甚至还可能反胃作呕，通常月经期间或有腹痛不适，小腹发凉，月经颜色发黑或者有血块出现，这些情况可能会影响怀孕。
