由于得了纤维肌痛症,失眠怎么办

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由于得了纤维肌痛症,天天睡不着觉,请问医生如何能改善睡眠
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!不是疾病本身引起的疼痛一般是由于对疾病认识不足产生压力引起的失眠和情绪改善,所以建议用抗焦虑症的药物同时配合心理治疗。
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纤维肌痛症一般指纤维肌痛综合征,临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵患者可通过药物治疗、物理治疗等方式加以缓解。具体内容如下:
1.药物治疗:临床上一般用普瑞巴林治疗纤维肌痛综合征,普瑞巴林可降低中枢神经系统的活跃度来减轻疼痛。
2.物理治疗:患者还可以辅助使用物理治疗的方式来缓解症状,如热疗、水疗、超声波、针灸、按摩等。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,纤维肌痛综合症目前病因不清、病理生理不明,通常没有特效的治疗方式,可以通常药物治疗、非药物治疗进行处理。
1、药物治疗:纤维肌痛综合症首选的药物是抗抑郁药阿米替林,通常可以达到较好的治疗效果。
2、非药物治疗:纤维肌痛综合症还可以通过水浴疗法、认知行为治疗等方式减少药物不良反应,还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗。

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纤维肌痛综合征引起腰背痛、肩通、颈痛以及四肢关节周围疼痛的一种常见病,它是一种慢性软组织非化脓性的炎症,又称为纤维织炎。
主要症状为肌肉骨骼疼痛,晨僵,疲劳,睡眠障碍,多处压痛,多处压痛。因缺乏对该病的了解,故被视为少见病症。患者经常会出现乏力、腹胀、萎靡不振等多种症状,有时会被确诊为神经官能症。但一般情况下,枕部两侧、肩胛上方、上咽部、肘外侧、膝内侧、踝上方、跖趾关节、上臀部和髋外侧,患者往往不知道疼痛部位,要进行详细的检查。

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纤维肌痛症一般指纤维肌痛综合征。其症状主要有失眠、易醒、多梦、精神不振等。
纤维肌痛综合征多见于女性,最常见的发病年龄为25~60岁。其临床表现多种多样。全身广泛性肌肉疼痛和广泛存在的压痛点是所有纤维肌痛综合征病人都具有的症状。此外,该疾病的临床症状有关节、关节周围疼痛、肿胀;腹痛、腹泻与便秘交替等。并且一些纤维肌痛综合征患者可同时患有某种风湿病。

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中枢神经紊乱、免疫异常、遗传等原因可能会导致会得纤维肌痛症。
1.中枢神经紊乱:纤维肌痛症是一种慢性肌肉骨骼疼痛综合症,中枢神经紊乱可能会导致中枢神经系统敏感,造成患者的痛阈值降低,引起纤维肌痛症。
2.免疫异常:纤维肌痛症也是一种风湿免疫性疾病,免疫异常可能会导致患者体内的白介素、肿瘤坏死因子的水平升高,引起纤维肌痛症。
3.遗传:纤维肌痛症还具有一定的遗传性,如果家族中有患病史,可能会导致得纤维肌痛症。

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纤维肌痛症要去风湿免疫科就诊,因它属风湿免疫科病变,也可以到骨科就诊。
病人常出现全身疼痛和不适感,还伴睡眠障碍,以失眠、早醒或睡眠质量显着降低、焦虑等症状。纤维肌痛症可能与生活环境潮湿、心理、遗传等因素有关,属于自身免疫系统疾病,一般建议到风湿免疫科进行治疗或骨科进行治疗。
常需心理辅导及对症处理,同时也要注意休息、放松情绪,适当锻炼及户外锻炼等,均对减轻症状有帮助。

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