先天性癫痫应多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物。
水果中有丰富的维生素使其深受大家青眛，富含锌元素和硒元素。鸡蛋属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，精肉富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。
应该多喝牛奶来补充钙。乳中的无机盐主要是钙、磷、钾。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癫痫较好的补充营养的食用乳类。多进食豆类、谷类食物，有研究表明，豆类食物和谷类食物（如黄豆、扁豆、小麦）富含微量元素锰，多食可补充癫痫锰的摄取不足。
先天性癫痫不需要忌口，癫痫是一种先天性或者后天大脑损伤导致的大脑神经元异常放电导致大脑短暂的意识丧失的疾病。建议医院就诊明确癫痫的类型，不同类型的药物使用是不同的，需要根据情况确定抗癫痫药物的使用。
癫痫平时可多吃核桃，多喝奶，多吃蔬菜，多吃水果，多补充维生素，利于改善病情。可以挂神经内科，查脑电图，根据结果，合理治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜。多注意休息，保持好的睡眠，避免熬夜。多运动，多做有氧运动。
先天性癫痫可以吃些全麦面包、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨等含锰丰富的食物。保持正常的血糖水平，减低发病的次数和程度。保持充足的睡眠。不要吃辛辣刺激性食物。