晚上吃枣子不会引起发胖，平常要养成好的生活作息，饮食规律一些，避免暴饮暴食，少食高热量高脂肪的食物，适当的增加体育锻炼，避免长时间久坐，多喝温开水，保持充足的睡眠，不要熬夜，不要抽烟喝酒，睡前不要吃的过饱。
男性不育的临床表现怎么精子活率低，往往精子活力越低的人，其面色越差，其它症状也明显：头晕眼花、腰酸腿软、胸里面发闷烦躁、睡眠不佳等。出现精液不液化，阻碍了精子的活动，使精子质量差不成熟，不能产生精子活力，导致出现了不育。
肠梗阻的中医治疗方法只适用于轻症肠梗阻，并且只能作为辅助治疗，不能作为主要治疗方案。具体方法有几种，首先是针灸，中医的穴位针刺法和灸法能明显刺激肠蠕动，对急性肠梗阻特别是麻痹性肠梗阻有较好的效果，贴敷。中医的穴位贴敷能行气止痛，恢复肠道气机，如贴敷肚脐，有一定效果。
男性在备孕期间口服药物，不排除会导致精子质量或者精子活力下降的可能。对备孕多少还是有影响的。建议现在扁桃体发炎，可以口服点消炎药物治疗。对于备孕没有什么太大影响。建议等炎症消退以后再备孕。
抽烟对避孕也是有影响的，一般如果注意备孕，应该男女双方都戒烟酒。但是女性一般是不可以吸烟的，男性如果少量吸烟对备孕可能影响较少。平时应该保持饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。
高血压危险动作就是剧烈运动，任何动作较大的一些活动都有可能引起血压升高，一定要注意保持心情舒畅，避免引起惊吓或者是刺激性动作，应该进行适当的锻炼，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。