预防老年痴呆这个怎么做才好,什么才是关键?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
预防老年痴呆这个怎么做才好,什么才是关键?
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李爱书 威县卫校医院内科 一级甲等
擅长:心脑血管疾病
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问题分析: 你好,首先是防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品,如山药、大枣、薏米。其次是注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑,多活动手指等关节。第三是注重精神调养。要注重调养七情之气,保持乐观情绪,减少忧愁和烦恼。第四是加强锻炼。进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动。第五是起居饮食要有规律。做到定时、定量、定质;高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;低脂肪、低盐;戒烟、戒酒,可多吃些鱼类食品,适当补充体内维生素E。第六是亲人的关爱。
意见建议:加强体育锻炼 许多人都知道,运动可降低中风几率,其实,运动还可促进神经生长素的产生,可预防大脑退化。除整体性全身活动外,应尽量多活动手指。
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温鹤慈 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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问题分析: 你好 老年痴呆症是老年人脑部功能失调的一种表现,是以智力衰退、行为及人格变化为特徵。典型临床徵状包括有记忆力、抽象思考、定向力障碍,同时伴有社会活动能力减退。
意见建议:老年痴呆症,饮食既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E等。目前所采用的治疗方法主要是尽量减轻疾病过程中所出现的包括精神症状在内的各种症状,延缓痴呆的进一步发展。
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医生
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老年痴呆的预防:
1、 从饮食着手:防止和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物 ,包括维生素 C、 E、 B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基 ,防治痴呆症。
2、对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
3、要积极用脑,预防脑力衰退,也能帮助进行老年痴呆的预防。即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
4、常见的痴呆的预防方法是改变孤僻 ,走向社会 :积极主动参加各种形式的活动 ,如朋友聚会、文娱表演、棋牌、旅游等活动 ,这些活动都有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣。
预防老年痴呆,保持好心情,充足的户外活动,积极治疗预防各种脑血管疾病才是关键。不幸患了老年痴呆的患者,选择中医治疗比较安全。
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陈静思 辽宁医学院妇产科
擅长:妇产科疾病 消化道疾病
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问题分析: 您好,老年性痴呆,是一种中枢神经系统变性病,起病隐袭,病程呈慢性进行性,是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状,严重影响社交、职业与生活功能
意见建议:指预防认知功能正常的个体未来出现痴呆。AD的危险因素中,有些因素是无法改变的(如年龄、性别和基因型),有些是可以改变的,包括血管性危险因素(高血压、吸烟、糖尿病、心房颤动和肥胖)和头部外伤,而保护因素包括使用降压药、非甾体类抗炎药、他汀类药物、激素替代治疗、高等教育、节食、锻炼及参与社会益智活动。因为AD的病因尚未阐明,主要应减少危险因素的影响,对易感人群进行监测
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相关问答

老年痴呆这种疾病通常也是由多种疾病所引起,所以一定要按时带老人做体检来,多加的预防同时要在日常的生活中避免老人情绪受到刺激,而且让老人最好要经常性的动脑筋,这样也能够从根本上来预防老年痴呆的发生。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

该病一般不采取手术治疗的方式,目前可做的治疗有调理治疗:如职业训练、认知康复治疗、音乐治疗等。药物治疗:通过药物控制患者的精神症状,如幻觉、妄想、抑郁、焦虑、激越、睡眠紊乱等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

病情分析: 你好 老年痴呆症是老年人脑部功能失调的一种表现,是以智力衰退、行为及人格变化为特徵。典型临床徵状包括有记忆力、抽象思考、定向力障碍,同时伴有社会活动能力减退。
意见建议:老年痴呆症,饮食既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E等。目前所采用的治疗方法主要是尽量减轻疾病过程中所出现的包括精神症状在内的各种症状,延缓痴呆的进一步发展。

温鹤慈内科贺营卫生院已帮助用户:213303
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗

病情分析: 预防老年痴呆症怎么做?多加的注意运动能够对身体有好处的,人们在患上了病积极地注意好的预防办法,所以要及时的来了解老年痴呆的到来,病人要及时的来了解预防的办法很多,要注意预防的好办法,那么预防老年痴呆症怎么做? 预防老年痴呆症怎么做? 嘴唇运动能促使面部40多块肌肉有节奏地运动,有利于头面部及口腔内组织的保健。嘴唇运动还有健脑的作用,可一定程度上防止脑衰,对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。 开闭嘴唇法:将嘴巴最大限度地张开,发“啊”声,然后再闭合,有节奏地一张一合,每次连做100下,或持续2~3分钟时间。 擦搓嘴唇法:将嘴唇闭合,用右手两指在嘴唇外擦搓,直到局部发红、发热为止。这样能改善口腔及牙龈血液循环,增强口腔和牙齿抵抗力。 闭唇鼓腮法:闭住嘴唇向外吹气,使腮部鼓起来,用手指轻轻按摩腮部,持续1~2分钟。这样可防止腮部肌肉萎缩塌陷。
意见建议:预防老年痴呆症怎么做?由上文可知运动嘴唇预防老年病,是老年痴呆症预防方法中比较好的。患者朋友要多加注意好的预防知识,积极的进行一下治疗方式。

王朔副主任医师内科已帮助用户:27617
擅长:慢性结肠炎,Barrett食管,贲门失弛缓症,肠道菌群失调症,肠易激综合征,胆汁淤积性黄疽,大肠息肉,多发性消化道息肉综合征,胆汁返流性胃炎,大肠类癌

病情分析: 应该是脑萎缩,老年性痴呆的可能大。建议应该去医院看医生。看神经内科。
意见建议:建议使用营养脑细胞的药物如:脑活素,胞二磷胆碱,脑复康,复合维生素b,肌苷片等,戒烟酒。避免吃含明矾的食物如油条等 。

陈保国医师内科邢台崔石磊口腔诊所已帮助用户:211545
擅长:内科肿瘤

病情分析: 老年人预防老年痴呆怎么做?老年痴呆的易患人群是很多的,在日常生活中,如果出现老年痴呆,要及时就医,尽早发现老年痴呆,以免延误病情。生活中人们要注意老年痴呆的检查事项,也要注意了解老年痴呆的症状。老年人预防老年痴呆怎么做? 老年人预防老年痴呆怎么做? 适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。 预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。 小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。 饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。 对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退。老年人应该要积极用脑,预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。 避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
意见建议:老年人预防老年痴呆怎么做?在我们的生活中,要注意了解老年痴呆的病因,老年痴呆患者要注意养成好的生活习惯,生活中不知不觉就导致了老年痴呆的发生,生活中人们要注意老年痴呆的发病因素,祝患者早日康复。

王晓琴主任医师内科已帮助用户:11909
擅长:高血压,高血脂,高尿酸血症,冠心病,扩张性心肌病,风湿性心脏病,糖尿病,脑梗塞等常见疾病诊治。从医近二十七年,尤其是对高血压,高脂血症,积累了丰富的治疗经验。