便秘,大便干结,基本是颗粒状,几天一次,脸发红,脚...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
便秘,大便干结,基本是颗粒状,几天一次,脸发红,脚发热,受冰凉
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘艳伟 医师 城关医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,大便干燥,蹲大便困难或每天不能排便属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议:宜多食粗粮蔬菜,多饮水,多吃水果等;根据身体情况,适当活动,促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用五子润肠丸或芦荟胶囊。自己不要盲目的使用泻药。
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于树霞 书洞中医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 94972
问题分析: 大便干燥多见于中老年人,主要表现为大便困难,便秘,甚至大便带血等,这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥引是怎么出现的呢?大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了,别人的24小时赶到肛门口,你的48甚至72小时才到。吸水可不管你,它照吸,但蠕动慢,就越来越干,反过来越干也就越慢。所以,要注重保养。
意见建议:(1)对经常便秘的患者应选用富含粗纤维的一些食物,主食中粗、细粮搭配食用,有便秘习惯者每日炒菜中可多放些油;多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜,这种食物中的粗纤维不能被吸收,在肠道形成残渣,刺激肠壁,增加肠蠕动,使粪便易于排出;多吃含维生素B1的食物,如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉以及动物内脏等;多喝水或饮料。
(2)多饮用果汁、果子水及果酱等食物,这些食物含糖和有机酸,糖易发酵产气,有机酸有泻性,皆有助于肠蠕动。
(3)保证充足的睡眠时间,以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃,多活动。
(4)养成良好的排便习惯,1日定时排便,即使没有便意,亦要按时去蹲坐。
(5)积极治疗肠道疾病,尤其在一些疾病的恢复期,要想到及早实旋防便秘的措施。经常保持良好的精神状态
(6)吃芦笋。芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素A,料理可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又用。
(7)吃莲藕。莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。
(8)吃白萝卜。吃萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
(9)吃山茼蒿。山茼蒿含丰富维生素A,可维护肝脏,有助体内毒素排出。将山茼蒿和柳丁、西红柿、胡萝卜、柚子、苹果、综合坚果等蔬果一起打成精力汤饮用是不错的选择。
(10)吃地瓜叶。地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起,与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀,就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶
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相关问答

大便干结颗粒状是便秘的症状。
排便次数减少、排便困难、大便比较干硬等都是便秘的主要表现症状,如果不是器质性病变引起的便秘症状,建议患者调整生活方式,在日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃富含粗纤维素和维生素的食物,少食多餐,多喝水,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

病情分析: 你好,大便干燥,蹲大便困难或每天不能排便属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议:宜多食粗粮蔬菜,多饮水,多吃水果等;根据身体情况,适当活动,促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用五子润肠丸或芦荟胶囊。自己不要盲目的使用泻药。

刘艳伟医师内科城关医院已帮助用户:69165
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好根据你的描述可能是因为便秘不适症状,建议多吃芹菜菠菜香蕉等,多活动促进胃肠蠕动,口服复方芦荟胶囊,酚酞片治疗,无需担心

孔令和主治医师内科惠民县人民医院已帮助用户:189899
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎

指导意见:这种情况可以服用芦荟胶囊或者通便灵治疗,多吃蔬菜和水果,多运动,去医院肛肠科检查。

王玉荣主治医师内科东营市河口区人民医院已帮助用户:98742
擅长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象

指导意见:你的这种情况主要是消化功能不平衡,胃肠蠕动慢,从而使大便干燥,可以平时适当多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纤维食物,每天保证一袋牛奶,促进消化道功能调理,平时可以适当参加户外活动,适当参加体育锻炼,适当服用健胃消食片,有利于促进胃肠蠕动。

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院已帮助用户:190075
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

问题分析:你好,您说的这种情况,一般的便秘,有可能和您肠道蠕动功能紊乱,降低,上火引起的可能性较大的,你可以吃点药物,和平时饮食生活注意来改善的
意见建议:建议乳果糖你可以继续服用的,另外可以再配合通便灵胶囊来改善的,另外平时注意,多喝水,多运动,多吃一些蔬菜和水果粗粮的,平时早上可以空腹喝点淡盐水或者蜂蜜水可以预防便秘的

高延峰医师内科临沂市河东区兰州小区社区服务站已帮助用户:75022
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染