患有卵巢包块的病人可以多食用富含纤维素、微量元素及纤维素类食品，如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等。除牛奶、鸡蛋外，要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素、忌食母猪肉。不食用烟熏、霉变、含有亚硝酸盐食物，少吃油炸、辛辣、腌制的食物。
卵巢炎性包块，治疗方案主要就是消炎治疗为主，如包块已经非常大了，单纯消炎治疗可能不能完全让包块消退，大于五厘米的包块，可以采用腹腔镜手术祛除包块，平时养成良好的卫生习惯。
卵巢炎对于症状明显的首先应选用抗生素来治疗。物理疗法，温热的良性刺激可以促进盆腔的血液循环，改善局部组织的营养状态，以利于炎症的吸收和消退。因炎症引起的较大的输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，可手术治疗。
如果出现卵巢囊性包块，大多数是应该患有卵巢囊肿。卵巢囊肿是女性卵巢内发生的常见良性肿瘤，大小不一卵巢囊肿有很多恶变的可能性，一旦发现卵巢囊性包块，尽早进行治疗。
一般情况下，卵巢有包块需要根据有包块的性质来看，具体分析如下：
首先要看是生理上的包块，还是病理的，同时要看是否有包块的回音是否为囊性或实质。囊性的多见于卵巢囊肿，分为生理学和病理两种，生理性的囊肿属于黄体囊肿，在来月经后会自行消退，病理性的囊肿需要在医生的指导下进行适当的治疗，同时还要经常进行检查，以确定囊肿的尺寸。日常生活中要多做一些调整，不要过度的紧张和焦虑，要保持私处的卫生，经常更换内衣，在经期不要同房，以免引起一些妇科问题。
