有利于恢复神经功能的食物有,各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,以及植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
心脏不好饮食上低盐低脂饮食,多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物,水果如香蕉,苹果,山楂,菠萝等,富含维生素以及微量元素。蔬菜可以选择菠菜,西兰花,茄子,黄瓜,胡萝卜等。主食以清淡为主,可以适当的补充优质蛋白,鱼类,粗纤维食物以及豆制品都是可以的。
儿童隐睾手术多采用全麻,术后当天在麻醉后未完全清醒时,为避免呕吐和窒息发生,不宜过早给予饮食,应在患儿完全清醒后,先给予饮水、少量流质饮食,例如牛奶、稀饭、鸡蛋羹等,进食后患儿完全适应且无胃肠道不适,再渐过渡到正常饮食。如儿童无营养不良等基础疾病,饮食可按日常准备,保证满足儿童生长发育需要即可。
黑木耳含矿物质镁十分丰富,有活血功效,能促进人体红血球中血红素和人体细胞原生质的形成,减少血液凝块。荞麦含丰富的镁,能促使纤维蛋白溶解,抑制血凝块形成,具有抗血栓作用。常吃大蒜可以通过抑制血栓素来对抗血栓的形成,可加促溶血能力,改善血液流度。
保护胃粘膜的食物有小米粥、牛奶、山药、花生、豆类等。
小米粥具有清热、补虚、保护胃粘膜的功效;牛奶中富含蛋白质和钙,能促进人体的正常新陈代谢,并能有效地改善胃部的损伤;花生、豆类是可以帮助改善胃酸的。平时一定要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物。如果有胃肠的疾病,患者可以适当吃一些保护胃粘膜的食物来调理身体。
臀部撞击活动有促进前列腺血液循环的作用。以大树或建筑物墙体为撞击依托物,背向被撞击物,用臀部撞击,撞击速度以2~3秒一次为宜,每次撞击感到臀部震动为适度,循序渐进,每次撞击50下,锻炼次数不限。