高血糖病人可以吃小麦粉的,可以多进食点含纤维素高的食物,多吃点新鲜蔬菜和含生糖指数较低的水果,如苹果,梨和柑桔等,禁食高脂高固醇的油腻的食物,禁食过于甜的食物和高热量的食物,禁食生糖指数较高的水果,比如西瓜和葡萄等,适当的加强下运动和煅炼,注意充分的睡眠和休息好,这样有利于血糖的稳定和控制的。
高血糖孕妇吃粗粮主要以大米、麦类等多糖为主,如燕麦片、玉米面和荞麦面。蜂蜜、糖浆、必须严格限制麦芽糖等纯糖制品和含量高的甜品,多食绿色新鲜蔬菜补充蛋白质在原有基础上每天增加15-25克补钙、补铁、补碘。
高血糖患者可以吃豆类食物。如果他们患有糖尿病,他们应该控制饮食。他们应该定期定量地一天吃三顿饭。他们不应该吃粥。他们应该以大米为主要食物,尽可能多地吃绿色蔬菜。他们应该平时多锻炼,配合药物或胰岛素治疗,控制血糖,避免吃含糖食物,减少高脂肪和胆固醇食物的摄入,并适当饮食高纤维和淀粉食物,少吃多餐。
高血糖患者可以适当的吃一些纤维素含量高的食物,纤维素含量高的食物当中,它的糖分比较少,有利于身体的吸收和发育,例如常见的黄瓜,西红柿,火龙果,猕猴桃等常见的食物的。
高血糖还是尽量少吃红枣。红枣含糖分太多,容易导致血糖升高。高血糖的人群平时要控制甜食摄入,含糖量高的水果也要忌口。高血糖病人可以吃些高纤维食物,有效促进机体的糖代谢。
高血糖,一般蔬菜都是可以吃的,主要是少吃面食,大米,甜食,糯米,油腻食物等,多吃蔬菜杂粮,多吃豆制品,可以喝牛奶,豆浆等,还要多运动,药物治疗,详细治疗情况,到当地医院糖尿病科,内分泌科咨询一下看看。