外阴部长了小肉粒可能是以下原因导致的。
女性外阴长了小肉粒多是因为阴道炎症和尖锐湿疣所引起的，患者需要及时到医院妇科进行检查，判断具体的原因，并根据检查结果制定对应的治疗方案，及时进行治疗。患者在治疗期间需要养成良好的生活与饮食习惯，避免熬夜和劳累，并且注意保持局部的清洁卫生，勤换内裤，加快身体的恢复速度。
一般情况下，外阴部长硬疙瘩可能是外阴毛囊炎造成的，具体内容如下：
由于女性的私处湿漉漉的，不能透气性，所以很有可能导致毛囊被毒液堵住，导致皮脂腺分泌的油脂不能正常排泄，从而导致了毛囊炎。毛囊炎的早期表现为在外阴出现硬性疙瘩，同时还会出现一些红肿、疼痛等一系列的表现。建议患者在身体出现不适后及时前往医院就诊检查。
外阴部长的硬疙瘩可能是以下情况：
1.尖锐湿疣导致，尖锐湿疣主要是由于不洁性交、使用公共浴池、厕所、公共温泉等感染人体乳头瘤病毒。目前治疗方法有冷冻、手术切除、抗病毒等。日常生活中要注意休息，保持会阴部清洁卫生，性伴侣一起治疗。同时进行hpv和宫颈脱落细胞学检查，宫颈组织活检以排除早期宫颈癌变。
2.如果诊断为毛囊炎，可以用杀菌抗炎的软膏涂抹，保持外阴清洁干燥。
具体情况具体分析，建议患者及时就诊对症治疗。
外阴部长软包有以下原因：
阴部软包很可能是大阴唇后1/3的前庭大腺囊肿，如果是比较大的话，会有下垂的感觉，或者是有一种磨擦的疼痛。大阴唇的纤维瘤性肿瘤，质地柔软，有蒂部，与大阴唇相连，也容易导致外阴出现包块。如果出现阴道壁囊肿的情况，在做妇科的时候，可以看到阴道壁有一个囊肿，外表平滑，里面有清澈的液体。患者需要及时就医检查，针对病因进行处理。
一般情况下，外阴部长了一个硬疙瘩患者可以采用以下方式进行治疗：
外阴部长了一个硬疙瘩可能是由于皮肤的湿润或者是由于免疫力降低所引起的毛囊炎。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、左氧氟沙星片等药物进行治疗。平时要多注意多休息，保持局部的干净和勤换洗内裤，毛巾盆要分开用，要用热水清洗。平时多吃些清淡的东西，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的东西。要注意多做运动，增强身体的免疫力。
外阴部长包，可以这样处理：
外阴长包是一种临床表现，并不是一种单独的病症。如果这个包块在大阴唇的内部，而且体积很大，需要注意是前庭大腺囊肿，一般不需要进行任何的处理，可以选择用热水浸泡毛巾进行热敷，这样可以加快囊腔内的液体的吸收。出现红肿、疼痛等症状可能是因为前庭大腺囊肿继发感染引起的。外阴的包长在局部的皮肤的毛囊，可能是由于外阴毛囊的炎症引起的，可以先用碘伏进行杀菌，然后在局部涂上一些抗生素药物，不要用力或搔抓，尽量穿宽松舒适的内衣，以免引起不必要的摩擦。