失眠的原因主要包括以下两个方面：
一、与患者精神心理压力有关，主要导致患者入睡困难，睡眠质量下降，失眠多梦。在此基础上，长期睡眠不足导致头晕、目眩、头痛。这类患者可以服用镇静催眠药物。
二、引起头痛失眠需要检查一些因素，因为可能是器质性疾病引起的，如提高头部CT或核磁检查排除脑肿瘤，或中枢神经系统感染引起的头晕头痛失眠。
失眠引起的头痛可以在医生的指导下用一些非甾体类消炎药治疗，效果更好。
此外，一些营养神经的药物也可用于治疗。失眠引起的头痛可能是由于长期睡眠不足，导致偏头痛或神经血管性头痛，从而导致头晕头痛，并伴有四肢无力等症状，需要及时到当地医院进行脑部CT或MRI检查。恢复期患者一定要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，饮食尽量清淡，避免吃一些刺激性食物。
头疼可能会引起失眠。
长期失眠会导致头痛症状，头颈部的肌肉会疲劳紧张，从而产生紧张性头痛。对于有偏头痛家族史的患者，长期失眠也会诱发偏头痛发作。同时，长期失眠还会导致交感神经异常兴奋，导致交感和副交感神经系统失衡，自主神经调节紊乱。自主神经系统紊乱也会引起头痛，除此之外还会出现头晕、心悸、胸闷等症状。往往合并在一起，在一定程度上加重了失眠。所以失眠和自主神经系统紊乱是一个恶性循环。
失眠导致头疼要保持平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张越是强行入睡，结果适得其反。失眠头疼患者可以在临睡时尝试按摩涌泉穴。疼痛缓解以后就应该把治疗的重点放在失眠上面。
一般情况下，上火引起的头疼，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。
1.药物治疗：上火引起的头疼，患者可以在医生指导下使用牛黄清心丸、牛黄清肺片等药物来治疗，可以起到清热解毒的作用。
2.生活管理：上火引起的头疼，患者应该做好生活管理，可以适当吃苦瓜、菊花等食物，能够起到清热下火的作用，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
感冒引起的头疼可以通过休息、饮食等方面进行治疗。感冒期间头痛要注意多休息，保持充足的睡眠，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣易上火的食物，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。感冒是一种自限性的疾病，一般情况下3到5天就会痊愈，如果出现头痛症状，可以服用复方感冒制剂，也可以服用一些镇痛的药物，必要时需要到医院做头颅CT检查，排除颅内感染。
