前列腺增生经过治疗可以改善症状，提高生活质量，延缓疾病进展，预防并发症的发生，但是就目前常用的治疗方式而言，前列腺增生是不能治好的。因为只有切除整个前列腺包膜，才可能根治前列腺增生，但是这并不是治疗前列腺的规范方法。
没有任何运动提示对于前列腺增生治疗有益处，因此前列腺增生没有适合推荐的运动。但是运动对于人体健康是有好处的，所以要建议避免久坐，多运动锻炼，对身体有好处。
频繁手淫，频繁的手淫会导致男性的性器官长期充血，诱发前列腺疾病。经常憋尿，很多男性因为工作或者其它原因，经常憋尿，再加上平时不爱喝水，所以导致尿液浓缩，让毒素沉淀，就会对前列腺带来危害，引起前列腺增生。性生活不当，很多男性不懂得控制性生活，频繁的性生活、性生活中断等导致男性性器官长期处于充血状态，就很容易引发前列腺增生。其它男科疾病的影响，如果男性患有其它男科疾病，如附睾炎、尿道炎等。
前列腺增生和年龄因素有直接关系，可以口服相关药物治疗，注意日常调理是重点，多喝水，勤排尿，注意休息，适当运动，避免受凉，不要久坐，不骑车，不憋尿，避免过度性生活和手淫，少食辛辣刺激性食物，少烟酒等，多食新鲜水果，蔬菜，粗粮及大豆制品，保持大便通畅。
出现的轻微前列腺炎增生，这种疾病的个体差异很大，有一部分病变发展到一定程度就不再发展了，如果前列腺增生症状不严重，就不需要进行治疗。平时多添加一个运动锻炼，多补充一些水分。
动不动手术，要看病情来决定的，如果前列腺增生不严重，不必采取手术治疗，可以使用药物治疗，如果病情严重或影响了排尿，可以采取手术治疗，可以到医院男性科就诊检查，在医生指导下进行治疗，平时注意不要吃辛辣的食物，不要长时间保持坐姿。