妊娠期糖尿病有三个原因：
一是高龄怀孕，30多岁的女性糖尿病等并发症发生率高。
第二是肥胖，因为怀孕后吃得太好就控制不了体重，脂肪细胞肥大，对胰岛素不敏感，加重了胰岛的工作量。久而久之，胰岛会变得衰竭，你的血糖自然得不到有效控制，那么你就容易得糖尿病。
第三是家族传承。
一般发生妊娠期糖尿病(GDM)，很多都与过去胰岛功能的潜在问题有关。然而，当GDM没有怀孕时，这些情况不会表现出来，或者它们相对较轻，不符合糖尿病的诊断标准。所以，一旦怀孕，这些因素增加了体内的升糖激素和胎盘激素的分泌，使得妊娠期糖尿病的血糖提前出现。当这些因素消除后，血糖会变好。
娠期糖尿病，大部分的水果都是可以吃的，但是一定要适量选择含糖量低的水果，尽量少吃含糖量高的水果，如水果中的草莓、菠萝、樱桃、柚子、苹果、猕猴桃等水果，因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，可以优先选用。香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等水果，含糖量较高，孕妇不宜多吃。
得了妊娠期糖尿病要严格控制血糖。饮食控制应有专门的标准，要在保证足量供应能量的情况下控制饮食，而不是过度的控制饮食，还要保证饮食的恒定。妊娠期间绝大多数的降糖药是不能用的。
孕期糖尿病的解决方法如下：
1.首先要养成良好的生活习惯，作息规律，早睡早起，不要经常熬夜。
2.应该进行严格的饮食控制。饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。饮食宜清淡，避免高脂高糖食物，可有效控制餐后血糖。最好根据身高体重制定个性化食谱。
3.如果饮食和运动后血糖不能达标，必须进行胰岛素治疗。许多孕妇可能会担心胰岛素的治疗。其实胰岛素是一种大分子物质，不能通过胎盘屏障。胎儿没有接触到胰岛素，所以孕妇不要担心胰岛素会对胎儿造成伤害。怀孕期间使用胰岛素是安全的。
妊娠期糖尿病患者的主食和普通糖尿病患者的主食是一样的。总的来说，米、面等主食都是可以食用的，但是要注意加工方式，比如米饭的加工，妊娠期糖尿病患者只可以吃米饭，但是不能喝稀饭。而面尽量要吃一些死面，不能吃过分发酵的面。
生完孩子会有减轻，少数可以恢复正常，生完孩子之后，需要密切注意观察血糖的变化。可以采用药物进行控制和治疗。在生活中采用饮食治疗，少吃含糖量高的食物会起到很好的作用。
