乳腺的检查方法首先是乳腺的体格检查，主要是通过视诊及触诊，来检查乳房的形态、乳房皮肤表面的情况，以及乳头、乳晕的情况，以及乳房肿块、乳头溢液等情况。其次是影像学检查包括乳腺钼靶X线影像检查，乳腺彩超检查，乳管镜检查病理学检查。
去医院做个乳腺彩超即可，乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位，吃药药效很难到达，只能起到暂时缓解疼痛的症状，对肿块难以起作用，所以这样子可以内外兼治。
乳腺的检查，与吃不吃饭没有关系，吃饭了也不影响检查年轻女性乳腺疼痛，一般考虑乳腺炎，或者乳腺增生的疼痛，如肿瘤性疾病就要遵从医嘱，对症治疗，平时生活中要注意多休息，多吃蔬菜水果，含维生素的食物，多喝白开水，促进新陈代谢。
乳腺钼靶检查属于乳腺部的X线摄影检查。患者要站在乳腺检查仪器之前(脱去上衣，暴露乳房)。检查人员要将患者的乳房放在检查的拖板上，要使用压迫板缓慢的对乳房进行压迫，使乳房展平。最后，进行曝光处理。
乳腺检查可包括乳腺彩超、钼靶、针吸细胞学等，并且平时要注意自检，以了解是否有乳房皮肤改变、肿块等，副乳是由于乳始基未退化或退化不全所造成的，可进行彩超检查，副乳一般无明显症状，但要注意有发生乳腺疾病的可能，如有必要可进行手术切除治疗。
乳房检查主要包括乳房自身检查和乳腺相关的影像学检查。
乳腺钼靶、乳房彩超、乳腺核磁共振、乳腺活检等都是与乳房有关的影像学检查。乳腺X线摄影被广泛应用于乳腺癌的检查，钼靶x线检查显示，乳腺癌可出现密度增加、边缘不规则、毛刺征和微小颗粒状钙化的肿块。乳腺彩超在诊断囊性病变方面具有一定的优越性，彩超与彩超结合彩超能更好地检测肿瘤周边的血供，并能更好地评估致密性乳房的病变，是一种很好的辅助手段。