严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。
失眠可能不是正常的生理现象，但是也不是生活中的偶然。长期失眠，长期失眠超过2-3周，注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张，总是心烦意乱，担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态，就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。
长期失眠当然会对人体的健康产生严重的损害，首先可以引起人没有精神，疲乏无力，引起记忆力下降，注意力不集中，头晕，耳鸣。还可以导致人体的免疫力下降。容易出现些感冒的症状。长期的失眠还可以引起植物神经功能紊乱。
严重的失眠是会导致早衰的。
失眠会使记忆力、注意力、思维判断力干燥，大脑功能下降会降低性腺功能，引起早期老化。长期失眠也可能导致卵巢早衰。长期失眠不仅会导致气血循环不畅，还会影响身体的内分泌和雌激素分泌，损害卵巢的功能，最终导致卵巢早衰。同时长期睡眠不足会引起人体内分泌紊乱，皮脂腺分泌过多，头发会引起油腻等。所以，对失眠要积极治疗。
经常失眠的后果如下：
1.长期失眠可能损害神经系统，影响中枢神经系统的功能，可表现为头晕、头痛、全身乏力等。
2.长期失眠会对精神状态造成危害，如注意力不集中、记忆力下降、紧张、焦虑、强迫、抑郁、焦虑等。
3.可能会对患者的内分泌系统造成损害，如患者体内激素紊乱、长痘、肥胖、皮肤暗沉等。这可能会增加一些疾病的风险，如糖尿病和甲亢。
4.长期失眠、睡眠不足可能导致交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，从而出现心率加快、心悸、胸闷等症状，增加高血压、脑动脉粥样硬化、脑梗塞等疾病的风险。
长期失眠的结果如下：
1.睡眠时间缩短，睡眠不足，睡眠质量下降。
2.长期睡眠不足会导致神经系统发育延迟，对患者的学习能力、工作能力和记忆力有很大影响。
3.长期失眠会缩短孩子的深度睡眠时间，导致生长激素释放不足，因此会对孩子的生长发育产生重大影响。回到这些他的身高不高，对他的身体、心灵和健康都有危害。