尿频的原因较多，尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等.最常见的为尿路感染.可以化验尿检查后进行抗感染治疗。吃清淡的食物，饮食应清淡食物为主。注意个人卫生，加强经期的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
主要考虑是慢性膀胱炎或是前列腺疾病的表现引起的，避免吃辛辣的食物，同时养成良好的排尿习惯，必要时做尿常规，前列腺液，B超检查确诊，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
如果有晚上尿频的情况，那么需要去医院检查一下尿常规，排除一下泌尿系统感染的情况，然后再测一下血压，排除血压升高，导致蛋白尿的可能性。建议在晚上睡觉之前，少服用一些水，可以在白天适当地多用一些白开水，多注意清洗外阴。
先观察是否是给患者晚上喝水过多有一定的关系，如果是喝水过多造成的，尽量减少喝水的量，同时晚上的时候少吃一些流食，观察是否可以改善尿频的情况，但是要排除一下泌尿系感染，一般泌尿系感染会出现尿频，尿急，尿痛甚至是血尿等情况的，清洁外阴之后上医院化验一下尿常规检查。
白天尿频而晚上没有尿频的现象，可能是膀胱过度活动症。有的人会明显影响病人的日常生活和社会活动。可能跟逼尿肌功能不稳定，储尿功能下降，逼尿肌异常收缩，膀胱感觉过敏等有一定的关系。一点小便的时候就有可能出现排尿的欲望。
女性出现排尿次数增多有很多原因，比如饮水过量、尿道感染、或天气凉都可能引起尿频，平时应注意个人卫生，勤换内裤，不要过量的饮水，如果是尿路感染可以用一些药物进行治疗。