对于心脑血管人来说，可以吃含多种氨基酸、营养元素的可以软化血管的木瓜；富含维生素和果胶的草莓，有利于防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血，对高血压也有一定的作用。
心脑习管疾病病者：应注意三低一高的饮食，既低脂。低盐。低糖。高蛋白。多吃水果蔬菜，在保健品方面可多种搭配。如螺旋藻，深海鱼油等。多做运动，一般老年人应早上9点后达到户外行走，这时空气中二氧化碳密度不大，空气新鲜。有助益血液循环，吃晚反饭后可慢走2到三公里。
病情分析： 五种食物有利心脏健康
很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。
不宜多吃的3种食物
红肉：这些肉类含有大量阻塞动脉的饱和脂肪，不利于心脏健康。
汽水：汽水含有大量单糖和热量，是引起儿童和成人肥胖的食品之一。
薯条：薯条含有饱和脂肪和转脂肪，会引起人们肥胖，增加心脏病风险。
意见建议：至于药物还是建议去医院检查后对症治疗
问题分析：你好，大多数心脑血管疾病都是由动脉粥样硬化引起来的。因此降低血脂是可以早期预防，冠心病，脑更塞的。
意见建议：药物可以选用他汀类药物稳定粥样斑块比如说阿托伐他汀，氟伐他汀等。另外可以口服些中成药的药物比如说心脑清软胶囊等。
病情分析： 你好，心脑血管疾病存在很多疾病如高血压、冠心病、心肌梗死和脑血血管疾病，包括：脑血栓、脑栓塞和脑出血等
意见建议：建议还是去医院确诊后对症治疗，不要盲目吃药治疗等耽误病情。希望我的回答能帮助到您
指导意见：患者你好，根据你的病情描述，建议患者口服活血营养神经药物治疗，多注意休息，合理锻炼。
