通常来说，腕关节肿痛可以使用以下办法，具体分析如下：
这种情况需要确定是否有外伤史，具体方法可以分为以下几种。第一，腕关节制动，稍作休息，使患者肢体抬高，促进血液和淋巴的回流，减轻水肿。第二种是冷敷或热敷，如果有外伤史，需要在睡觉的时候使用冰和水的混合物。如果没有外伤史，可以用热敷。以肌肤的容忍度为限。第三，可以口服一些消肿的药物。
手腕关节肿痛的原因一般有过度劳损、腱鞘炎等。具体分析如下：
1.过度劳损：如果长期提重物，可能会导致腕部肌肉、筋膜等组织的负重过大，引起肌肉紧张，可能会导致局部劳损，造成手腕关节肿痛。
2.腱鞘炎：肌腱的磨损可能会导致手腕部的腱鞘出现无菌性炎症，炎症刺激可能会导致疼痛，造成手腕关节肿痛。可以适当热敷以缓解疼痛。
问题分析：脚踝关节和拇指关节肿痛，吃风湿药和止痛药均不见效，现在风湿免疫科检查强直性脊柱炎。
指导建议：根据你说的情况，图片上列出的血一系列检查结果出来了吗？首先明确是否是强直性脊柱炎。积极治疗，定期复查。
问题分析：踝关节肿痛，需要结合临床考虑是否关节炎，如果是外伤，需要排除骨质异常
意见建议：当然如果是无外伤，需要考虑是否软组织劳损，再者关节炎，而如果是红肿热痛，还是需要摄片检查及抽血化验，明确是否痛风性关节炎，才做后期处理
问题分析：上述考虑痛风的可能，主要是由于身体内的尿酸数量过高导致的，其原因主要是生成增加与排泄障碍导致的。
意见建议：1.有基础疾病的要严格治疗。
2.严禁饮酒，尤其是啤酒，禁食土豆、菠菜、海产品等含核酸较高的食物。
3.多吃蔬菜水果，多进行体育锻炼。
指导意见：你好，你说的这种情况可能是骨性关节炎的表现，有骨质增生，脚肿最好做检查排除是血管栓塞。还有肾功。
