如果是酒精性脂肪肝，比如长期大量饮酒，这需要戒酒；营养过剩肥胖脂肪肝，叫非酒精性脂肪肝，应该是严格控制饮食，使体重恢复到正常，减肥为主要；调整饮食结构，提倡高蛋白的饮食，高维生素饮食，低糖饮食，低脂肪饮食，不吃或少吃动物性脂肪，甜食，包括含糖饮料，甚至面食少吃，多吃米饭和碳水化合物。如果是因为酒精引起的酒精性脂肪肝，男性每周饮酒含量超过210g。
你好!脂肪肝不会恶化的,建议你平时多运动,多食用粗纤维素食物,避免高脂饮食.
胆结石与脂肪肝都会出现上腹部不适。
但是这两种病情又不相同，脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的病变，患者会出现乏力及食欲差等表现，可以通过增加运动以及控制体重的方式，使病情得到控制。胆结石是胆囊和胆管内有结石形成的疾病，如果治疗不及时会出现感染性休克，甚至会危及生命。
患者在治疗期间需要减少食物中脂肪的含量，能够避免脂肪肝以及胆结石的病情加重，还需要到户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于体内小块结石，随着尿液排出体外。
指导意见：你好！你的这种情况，也不一定和胆结石有关，可以分别治疗一下，去医院看看检查诊断清楚后，吃点消炎药，解痉药，中药排石汤等，一般结石都能够排出体外，放心吧，如果是胃痛，可能够胃酸过多刺激的吃点奥美拉唑，三九胃泰等，少吃辛辣刺激性食物，适当活动锻炼，注意保暖少劳累损伤或受寒，就不会有什么事的，祝你健康快乐！早日恢复正常！
指导意见：你好，根据你的情况看，考虑胆结石引起的疼痛，建议你及时住院治疗为宜，可以先进行消炎药治疗，准备胆结石手术，会有好转的
