脂肪肝的原因，高血脂，嗜食肥甘厚味所致，酒精所致，饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物，多吃蔬菜水果多补充维生素，加强体育锻炼是关键，必要时在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
找出病因，有的放矢采取措施。戒酒戒烟，营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝的人应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入，去除病因才有利于治疗脂肪肝。
一般情况下，肝囊肿不是脂肪肝，具体内容如下
肝囊肿并不属于脂肪肝。肝囊肿是一种良性的肝病，主要是由于炎症、创伤、结石等原因导致的。肝大、右上腹不适感、腹胀、腹部钝痛、腹部有包块等症状。如果囊肿微量不明显，没有任何临床表现，只需进行常规的追踪和观察。对于有感染、出血等并发症的患者，需要及时进行外科治疗。
脂肪肝的排查可以做一个上腹部彩超检查，同时检查血脂，肝功能，以便观察有没有肝脏受损以及血液粘稠的情况。脂肪肝并不可怕，关键是平时的时候要注意饮食清淡，加强体育锻炼。
脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，多于体检时偶然发现。疲乏感是脂肪肝最常见的自觉症状，但与组织学损伤的严重程度无相关性。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。
一般情况下，肝区隐痛是不是脂肪肝需根据实际情况来判断，具体内容如下：
肝区疼痛通常不会导致肝区的疼痛，主要表现为充血、肿胀、渗出甚至肝细胞坏死，使肝细胞的外层包膜破裂，从而导致肝细胞的损伤，通常不会导致肝区域的疼痛，但要特别提醒：严重的脂肪肝患者如果不及时进行介入，病情还会进一步加重，就可能会肝区隐痛。
