腹部肌肉痉挛都是因为肾阳虚引起的血液循环不好导致的，可以在医生的指导下口服药物进行治疗的，平时多吃温补肾阳的食物，平时注意休息，避免剧烈运动，但要适当的进行运动，促进血液循环，还有就是可以局部热敷按摩缓解症状，多吃韭菜、羊肉有补肾壮阳的功效。
腹部肌肉痉挛是肌肉突然不自主的强直收缩，常见的原因有缺钙，体内电解质失衡，长时间高强度的运动引起的肌肉过度疲劳，保持同一种姿势时间过长，腹部寒冷刺激，休息不够、睡眠不足等。避免运动过度，注意休息，注意局部保暖，营养均衡，多补充含钙高的食物，多晒太阳等。
问题分析：你好，根据所描述具体的情况腹部痉挛和腿部抽筋导致的情况，
指导建议：建议平时可以多休息适当的补钙最好可以进一步去医院检查一下，建议最好可以多注意观察
指导意见：你好，这种情况下。建议去康复科做理疗。或者针灸。
指导意见：你好，这种情况可能是低钙引起的痉挛。建议喝点骨 头汤、海带、虾皮等含钙多的食物。可以试用葡萄糖酸钙和维生素E做治疗试试的
腹痛在日常生活中很多见，引起的原因很复杂，腹腔的脏器病变和腹腔以外的疾病，如胸部疾病、脊柱伤病都可引起腹痛。
腹痛可分为急性和慢性。急性腹痛发病急、病程短；慢性腹痛起病缓、病程长。
（一） 家庭中常见引起腹痛的疾病
（1） 胃、十二指溃疡、胃炎、胃癌。
（2） 小肠及结肠疾病，常见的有肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病。
（3） 胆道和胰腺疾病如胆囊炎、胆石症、胰腺炎、胰头癌。
（4） 急慢性肝炎、肝癌。
（5） 腹膜炎，常继发于胃肠穿孔，脾破裂。
（6） 胸部脏器引起腹痛，如大叶性肺炎早期，急性下壁心肌梗塞，常误诊为腹腔脏器病变。
（7） 泌尿生殖器官疾病，如肾及输尿管结石、宫外孕、输卵管炎、卵巢囊肿蒂扭转、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛经等等。
（8） 全身疾病引起的腹痛，如糖尿病。
（二） 腹痛的鉴别诊断
（1） 饱餐、饮酒后突然发作上腹部剧痛，应考虑胃、十二指肠穿孔。
（2） 右上腹痛呈阵发性绞痛，放射至右肩，多为胆囊炎、胆石症。
（3） 上腹正中偏左剧烈腹痛，伴呕吐、疼痛呈持续性痛，阵发性加重，放射到侧腰部，应考虑急性胰腺炎。
（4） 开始在上腹部痛，数小时后转到右下腹痛，伴恶心、呕吐，多为急性阑尾炎。
（5） 停经6周左右，突然下腹部痛伴阴道出血者，要考虑宫外孕。生育年龄的妇女发生腹痛时，一定要考虑妇科的急腹症。
（6） 侧腹或下腹阵发性绞痛，放射至腰背部、会阴部的，伴有尿频、血尿为输尿管结石。
（7） 腹痛伴腹泻，应考虑肠炎、痢疾、副霍乱等传染病。
（8） 持续腹痛伴呕吐不止的，可能为肠梗阻。
（三） 急腹症的讯号
腹痛因人而异，症状千差万别。以下几点可作为急性腹痛的危险信号，必须尽快送医院进一步救治。
（1） 程度逐渐加重或不能忍受的腹痛；
（2） 伴有剧烈的呕吐或呕血；
（3） 伴高烧；
（4） 伴有腹膜刺激症状如腹部肌肉硬如板状，腹部不能触摸，病人取屈膝、弯腰的姿势以减轻腹痛。
（5） 病人出现休克症状如出冷汗，四肢湿冷，面色苍白发青，脉搏细弱，血压下降。
（四） 腹痛的家庭救护
（1） 让病人两腿屈曲侧卧，以减轻腹肌紧张度、减轻疼痛。腹膜炎以半坐位为好。
（2） 观察腹痛的性质，部位，发作时间，伴随症状，尽快查明病因。病因不明时切忌盲目热敷或冷敷腹部。
（3） 在病因不明时尽量不用止痛药，以免干扰疼痛的性质而误诊。
（4） 病因明确的肠炎、痢疾、胃炎等病，可适当应用止痛药，如颠茄片、胃舒平、6542、阿托品等。用药1～2次后腹痛不见减轻及时到医院诊治。重视做心电图检查以排除心肌梗塞的情况，以及X线检查和腹部B超检查。
（5） 消化系统病引起的腹痛，饮食治疗很重要。溃疡病、胃炎的饮食要容易消化，较细软；胰腺炎要给予低脂低蛋白的清淡饮食，急性期还需要禁食。要根据病情决定饮食治疗的方向，适当的饮食治疗会使腹痛减轻。
（6） 精神要放松，保持乐观主义态度，注意休息，减少胃肠神经官能症引起的腹痛。
（7） 寄生虫病引起的腹痛要给予驱虫治疗，例如肠虫清、左旋咪唑、阿的平、驱蛔灵等。
