肚脐下边有一个肿物如果做彩超，显示子宫内膜异位症引起的卵巢囊肿，手术以后需要注意休息，不要剧烈运动，少吃辛辣刺激及寒性的食物。女性月经期一定要杜绝性活；月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动；女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流；月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调；随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
腹腔镜手术切除子宫后大便干燥可以吃一些通畅利便的食物。日常还要多喝水，保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳，同时多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，同时多喝汤，可以促进身体恢复。
由于子宫内膜在宫腔外生长，月经异位子宫内膜脱落出血常见于卵巢、子宫肌层、盆腔等部位。会导致进行性和加重性的痛经。激素类药物主要用于抑制月经来潮，减少子宫内膜脱落和出血。中医治疗一般采用活血散结的治疗方法。具体需求由每个人的体质决定。
术后3-6个月是好的怀孕时机。术后第1年妊娠率最高，术后2年仍未孕者，则以后妊娠的机率明显减少。子宫内膜异位症另外一个重要的临床特征是术后容易复发，一旦复发，再次手术后妊娠机率更低。术后尽早准备怀孕，可以是术后一年内。
目前腹腔镜手术视野甚至比开腹手术好，可以到达很多开腹手术难以到达的部位。以前开腹手术比如宫颈癌手术闭孔神经下方，是手术的相对禁区，现在随着腹腔镜手术的开展，这个禁区早已不复存在。宫颈癌、子宫内膜癌、早期卵巢癌这一类手术，甚至外阴癌手术，都可以通过腹腔镜切除干净。
子宫内膜异位症手术后，手术后体质虚弱，身体抵抗力下降，术后注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于身体的恢复和伤口的愈合，少吃生冷，寒凉辛辣，有刺激性的食物。术后一周就可以适当的活动了。术后身体完全恢复正常，大约需要一个月左右。
