尿酮试纸不变色是正常的，如果变色了就不正常了。颜色变得越深，说明酮体越多。常见的有氧运动项目有步行，慢跑，滑冰，游泳，骑自行车，打太极拳，跳健身舞，做韵律操等，有氧运动特点是强度低，有节奏，不中断和持续，时间长。
尿酮试纸检查比较准确，目前市场上的尿液试纸，可以准确判断有或者是没有某种物质，就包括酮体检查。只是，这种试纸检查，属于一种定性检查，不能反映尿液中的酮体多少。如果需要排除糖尿病酮症酸中毒，应该做尿液和血液的酮体的定量检查。如果只是生酮减肥，用于判断是否有酮体在尿液液中出现，可以做尿酮检查，比较简单，费用也比较低。
尿酮试纸是用来检测尿液中脂肪代谢产物的，脂肪燃烧的产物主要是酮类，尿酮试纸在正常不含酮的尿液时呈阴性，即测试结果显示减号，如果尿中有脂肪的代谢产物---脂肪酮，试纸的颜色会逐渐变成紫色，颜色越深的酮尿证明运动燃烧的脂肪越多，当然尿酮太多也不好，易发生酸中毒。
尿酮试纸是定量测定尿液中酮体含量的粗糙试纸。
颜色越深，尿中酮体越多，颜色越浅，尿中酮体越少。酮体是脂肪代谢的产物，所以现在有很多减肥的方法，比如生酮饮食，就是让患者的酮体高，从而达到减肥的效果。一般不适合糖尿病人，尤其是1型糖尿病人。如果酮体比较高，就要高度重视，警惕是不是糖尿病酮症酸中毒，还是这种病的早期并发症。
观察皮肤颜色进行诊断。皮肤呈紫红色条纹，多由肥胖、皮肤薄、蛋白分解亢进、皮肤弹性纤维断裂所致。分布于臀外侧、大腿内外侧、腋下、腘窝及下腹部，临床常和向心性肥胖，多血质面容，水牛背，多毛，痤疮等症状并见。
导致呕吐和抽搐的原因一般会有两种，癫痫发作和脑膜炎。
第一、癫痫发作，癫痫是指大脑皮层出现异常放电病灶所导致的一种疾病，可能导致患者出现全身抽搐和呕吐的症状。
第二、脑出血，脑炎，蛛网膜下腔出血，脑梗死，先天性脑血管畸形，海绵状血管瘤，颅内肿瘤等相关的疾病。
所以出现症状以后要第一时间行头颅CT检查，以大致明确颅内是否有病变，根据病变的情况，积极给予治疗，避免延误病情。
