减肥中药包属于应用药物减肥，效果非常低且不安全。应用药物减肥主要是指在需要减肥的部位应用一些外用药物来减肥。这种情况确实有一定的减肥效果，但并不明显。这种敷料袋的主要作用是加速局部血液循环，加快血液流动，达到燃烧脂肪的目的。然而，这种敷料袋的效果很小。想要快速减肥，最好通过运动和饮食来调节，这样可以增加运动量，控制能量的摄入，从而达到减肥的目的。建议求美者到正规医美机构进行相关治疗，咨询医师根据自身条件选择最佳的治疗方案，有必要时可以通过手术抽脂减肥。
中药热敷是养生保健的手法，没有起到减肥的效果。中药面膜有促进循环和代谢的效果，但对减肥没有特别的效果，实际上对大多数人来说，使用中药面膜减肥是没有效果的。最主要的原因是，这种中药面膜本身不是有针对性的治疗方式，难以发挥有针对性的疗效，长时间用这种方法减肥可能会给身体带来不适。建议求美者去正规的医美机构进行咨询，选择合理健康的减肥方法。 平时饮食以清淡为主，避免辛辣油腻。
韩式减肥药垫有用，对于肥胖能够起到辅助调理的作用。韩式减肥药垫使用的过程中能够加快人体的新陈代谢，促使体内的脂肪燃烧，从而能够起到减肥的作用。但是脂肪堆积量不同，以及个人的体质不同，所以减肥效果需要因人而异。如果使用减肥药垫后没有达到瘦身的效果可以选择做局部抽脂。
韩氏减肥效果一般是比较好的，能够改善身体肥胖的情况，但是能够起到辅助改善的效果。身材比较肥胖，想要快速达到减肥的效果，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速减肥瘦身的作用，而且在抽脂的过程中不会对就会造成损伤，属于比较好的一种方法。
一般情况下，汗蒸不可以减肥。
肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
