山楂红枣泡水通常是不能减肥，大脑通常具有补血益气的效果，而山楂通常具有健胃消脾的作用，通常是达不到减肥效果。如果想要减肥，可以通过运动以及配合饮食的方式进行减肥，也可以到正规的美容医疗机构采用吸脂手术的方式进行减肥，都具有很好的减肥效果。
红枣枸杞泡水喝对减肥可能会起到辅助作用，避免体内出现脂肪堆积。身体内脂肪堆积特别严重可以去做抽脂手术，需要在脂肪堆积部位做微小切口，放入一根细小的导管，会把堆积脂肪彻底分解掉，随着手术导管慢慢排出体外，使身材变得特别瘦。减肥期间尽量不要吃高热量食物，避免出现脂肪堆积。
山楂中含有丰富的山楂酸和有机酸等人体所需的营养素，可促进脂肪分解，可帮助人体消化。山楂可以和菊花，枸杞，柠檬，蜂蜜等泡水喝，具有减肥的功效。山楂中含有的解脂酶对脂肪类食物具有很好的消化作用，可促进胃液分泌，加快胃肠的蠕动。但是不能选择空腹喝，以免胃酸分泌过多，对胃部造成的不适。平时应该适当的运动，来达到减肥的目的。
黑豆泡水不能减肥，但是可以把黑豆和米饭一起蒸，这样做的饭容易饱而且可以增加膳食纤维，所谓米饭加豆，越吃越瘦，就是这样的道理，单纯泡水喝是没有效果的，因为其减肥的原理在于膳食纤维促进肠胃蠕动和提高饱腹度。
山楂可以和荷叶、决明子中药等泡水代茶饮可以起到一定的减肥功效。山楂不具有减肥的作用，山楂具有健胃消食，活血化瘀的功效。有分解脂肪的功效，可以消除肉食积滞所引起的腹胀。
荷叶和冬瓜皮泡水一般是不能减肥的，采取穴位埋线的方式进行减肥。荷叶冬瓜皮泡水喝有助于清热解毒，但是不具有减肥的作用，而穴位埋线通常是将可吸收的蛋白线埋藏在穴位内，加快体内的脂肪，快速的溶解，使分解的脂肪细胞伴随着人体的代谢组织排出体外，在短时间内达到减肥的目的。
