减肥期间不拉大便,是不是便秘了

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我正在试用21天减肥法,今天是第5天,前两天的时候我还浑身没力气,第三天也是没有进食,为什么一下子就有精神了啊,还有现在这两天吃很少很少也不觉得饿,就是没办法拉便便,我也试了运动,没改善,咋办?还有就是我现在的睡眠也比较少了,一样是晚上12点睡,现在早上7点就能醒来,以前都是八九点才能醒,这又是咋回事啊。。。:
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。指导意见:偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物,可以帮助排便。见效比较快。
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:没有吃饭,一般就没有大便。指导意见:减肥需要节制饮食,适当锻炼。每天锻炼至少半小时以上,锻炼出汗才有效果。
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相关问答

流产期间便秘可以使用以下几种方式治疗:
不可吃生冷的食物,可以吃含有维生素水果,如菠萝、火龙果、猕猴桃等,促进肠道蠕动,多吃一些粗纤维的食物,比如茄子、芹菜等,同时应大量饮水,尤其在食用高纤维食品时,对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。经以上处理症状没有改善时,患者可以吃一些药物进行调节,如乳果糖或益生菌。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

减肥一般不会便秘,但是也要注意保持合理的饮食。减肥可以通过调整饮食的方法进行改善,少吃含有脂肪或者是热量比较多的食物。如果感觉效果不是特别的理想,可以通过抽脂手术的方法减肥,可以将皮下多余的脂肪抽出,可以改善身体肥胖,使身材变得更加完美,手术后需要穿塑身衣。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

便秘是大便性状改变(硬结)及大便次数减少(甚至好多天没有大便)。孕妇晚上上厕所可以是小便次数增多,或大便想解没有有效排出。因为孕妇(六个月多)胎儿生长发育较快,腹压相对较大,膀胱储存相对缩小,建议合理加强营养,多吃瓜果蔬菜,定期孕检。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

有便秘的症状,而且大便之后出现点滴出血,多半考虑是由痔疮引起的。痔疮和便秘的饮食是要注意的,都是要以清淡粗纤维的饮食为主,避免大便干硬,要多喝水以增加大便中水分的成分,利于大便排出。痔疮病人还要少吃辛辣刺激食物强的食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

怀孕期间便秘易引起痔疮、加重排便困难、影响食欲、心情,对孕妇生活造成困扰,但对胎儿影响较小。
孕期由于饮食不够多样化、多纤维化,饮食结构不合理引起便秘;受孕激素影响,胃肠道蠕动减慢、胃排空时间延长从而引起排便困难;或孕妇日常活动减少等因素引发便秘情况比较常见。
若孕妇存在前置胎盘或血管前置的情况,不可过度使用腹压,便秘可能导致过度使用腹压,造成胎膜破裂或阴道出血,因此孕期应调整活动、日常膳食、生活习惯等,注意避免因便秘引发不良后果。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果孩子三天未排便,大便干结,孩子排便时出现费力,这就属于便秘的现象。要给孩子多喝水,可以给孩子喝蜂蜜水,多吃新鲜的蔬菜和水果,要粗细搭配,让孩子多运动,促进肠蠕动,用来解除便秘。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。