拘奶导致乳房内有硬块，这时可以通过用手将就硬块内的淤积乳汁挤压出来，或者使用电动吸奶器将多余乳汁吸出，这样都可以改善硬块情况。但是不要吸出或者挤出太多乳汁，如果排出乳汁过多，可能会导致乳汁持续分泌，影响退奶。
抗衰老方法通常可以采取多运动锻炼的方式，还可以通过做好护肤或者是打除皱针的方式。皮肤衰老过快多数是由于体内胶原蛋白流失的因素而导致的，通过运动锻炼的方法能够加快身体的新陈代谢，也有助于改善皮肤松弛。如果出现了皮肤松弛的情况，可以通过打除皱针去除脸部多余的皱纹。
需要口服药物进行治疗，局部理疗和热敷。此时要注意休息，用吸奶器把乳汁吸出。平时要避免乳房受压，给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃干净或用抽吸的方法排空乳房。
有效的抗衰老可以通过激光的方式来改善，也可以通过热拉提的方式来治疗。激光可以刺激局部的胶原蛋白增生加快皮肤的新陈代谢，可以使皮肤变得更加的紧致，起到抗衰老的效果。热拉提主要是通过仪器的光热原理，作用于皮肤的身子可以刺激局部的胶原蛋白增生，加快皮肤的代谢，促进局部的血液循环，从而起到抗衰老的效果，使皮肤变得更加的细腻。在日常生活中也可以多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，食用补水的面膜。
老方法点痣有可能会产生一定伤害，比如会对皮肤产生腐蚀性，也会引起留下疤痕。老方法去痣主要是使用一些药水涂抹在黑痣部位，然后对皮肤产生一定腐蚀性，随着时间推移，黑痣会开始脱落，大多数会留下不同程度的疤痕。如果脸上有黑痣影响到了外观，可以直接通过点阵激光方式剔除，这种方法会比较好。
问题分析：你好，根据你的描述，这种情况应该不是艾滋病。没有发现明显的高危暴露因素，又检查过没有问题。所以目前的皮疹应该不是艾滋病的表现。
指导建议：不用过于担心，整体上看应该属于恐艾人群，主要还是心理上的障碍需要克服一下。
