拘奶导致乳房内有硬块，这时可以通过用手将就硬块内的淤积乳汁挤压出来，或者使用电动吸奶器将多余乳汁吸出，这样都可以改善硬块情况。但是不要吸出或者挤出太多乳汁，如果排出乳汁过多，可能会导致乳汁持续分泌，影响退奶。
拘奶指的是由于乳汁排出不畅引起的乳房局部疼痛。给予乳房局部按摩，要避免按摩不当，造成乳腺的损伤，专业的按摩手法可以促进乳汁积聚的包块消散，频繁的让婴儿进行吮吸，促进乳汁排出。
要注意保持平和、安定、放松的心情，佩戴合适的乳罩。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。一旦发生了漏奶用清洁的手指轻轻按压乳头，大多数就能停止漏奶了。也可以服用一些补中益气的中药、减少汤类饮食的摄入。
哺乳期奶漏一般可以适当调整喂奶方式。
母乳漏奶是一种很常见的现象，当孩子吮吸一只乳房的同时，另外一只乳头也会有乳汁流出。由于两边的乳腺是相连的，当一边的乳房被吮吸的同时，另外一边的奶水也会通过乳管自然地排出来。如果是奶液分泌过多的人，可以把纸巾放在乳头上，让奶水排出来，如果奶水少，可以用手指按压奶嘴，避免漏奶。
应该赶紧去医院检查一下，在医生的指导下正规用药治疗，可能患有慢性胃炎或胃溃疡，长期这样可能会出现营养缺乏，影响母乳，必须赶紧用药治疗。赶紧停止哺乳，饮食宜清淡易消化为主，忌食肥肉油腻寒凉辛辣刺激性的食物。
