身体和心理问题，程序员做久了就会有种对电脑的厌恶感，没事去健身房锻炼跑跑步，做无氧的健身，电脑前放盆仙人球，多喝菊花茶抗辐射，b1、b2、维c买点吃，滴眼药水保养眼睛，没工作的时候不要看电脑，这样可以避免头痛。
程序员经常从事脑力工作并不容易患上老年痴呆，但程序员因工作原因平时缺乏运动，不注重饮食健康，且经常熬夜加班也是预防老年痴呆的，保持低中强度运动量，戒烟限酒，坚持健康均衡的饮食，管理体重，预防高血压糖尿病及血脂异常。多与人交流，参与社交。
得了前列腺还是不要做程序员，程序员的工作属于久坐久站的工作，对前列腺的健康是有不利影响的。前列腺炎是临床男科常见的一种疾病，大多是由炎症感染导致的，与生活习惯，饮食因素等多种原因也有直接关系。特别是久坐久站，活动量小的工作，对前列腺炎的影响更大。
掉头发的原因有很多，1.精神因素，精神紧张，压力过大，焦虑，抑郁与疲劳等可诱发或加重脱发。2.生活习惯。休息不好，喜欢熬夜等也会加重脱发。3.饮食习惯。辛辣刺激，油炸油腻食物，酒类、浓茶、咖啡等兴奋性饮料也会加重脱发。
咕噜咕噜叫是肠鸣音。需注意，腹痛和阴道不流血，就没事。孕满37周的时候才是足月妊娠的，如果不满足月妊娠而出现产兆，可以多喝热水，避免吃生冷的食物，观察看看。必要时去医院检查。
长时间看电脑头晕、恶心可以通过按摩等方式进行治疗，具体分析如下：
这种情况可能是因为激烈的画面或者闪烁的太快而造成的，病人应该在第一时间关掉电视，切断病因，到安静的房间休息，同时进行局部按摩，减轻头晕和恶心。按摩的穴位主要是太阳穴、迎香穴、印堂穴，可以帮助患者迅速的减轻眩晕，同时还可以对内关穴、合谷穴、上巨虚穴等穴位进行点按。