肝区胀满，并且有右侧季肋区不适，最常见的就是脂肪肝，尤其是发生于肥胖体质的病人。应该注意调整饮食结构，少吃油腻或者高胆固醇的食物，以清淡、容易消化的新鲜蔬菜和水果为主，并且也可以适当的应用降脂药物。
一般情况下，右肋骨不舒服的原因有以下几种：
1.导致右肋骨不舒服的原因有肋间神经痛，属于自身免疫性疾病，平时可以口服止痛以及营养神经的药物，不能劳累。
2.导致右肋骨不舒服的原因有性病毒性肝炎、胆囊炎等肝胆系统的疾病，表现为右上腹季肋区的疼痛，应该系统的抗炎、保肝等治疗。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。
问题分析：像这种情况发现这个硬结多长时间了，这一条硬的东西考虑是局部瘢痕造成的，也就是说应该是受到了外伤。
指导建议：1.这种情况多考虑是由于外伤以后，皮下纤维瘢痕组织增生造成的，可以适当的热敷理疗，逐渐的软化。
2.也可以外用一些止痛的膏药来缓解症状，主要是通过时间会慢慢的恢复。
一般来说，左右肋骨后背疼并不是癌症的典型表现，但不排除是癌症的可能。如果出现左右肋骨后背疼肌肉无菌性炎症可以导致疼痛的发生，一般可以在医生的指导下通过理疗、热敷、药物等方式进行治疗，如果患者的左右肋骨后背疼的情况比较严重，而且疼痛部位出现蔓延转移的情况，则可能是癌症导致的，建议患者及时前往医院就诊。
右肋骨疼可能是以下原因引起的：
1.由于创伤导致的胸骨断裂可能会引起右肋骨疼。通常胸骨断裂会导致剧烈的痛苦，同时也会导致面部变形。
2.感冒、姿势不当、病毒感染等情况，也可能会导致右侧肋骨下缘针刺样的疼痛。
3.急性胆囊炎、肝脓肿、胆管蛔虫等疾病等肋骨周边的疾病，也可能会导致右肋骨疼。
4.如果胸腔部位发现骨头瘤，并伴有肿块压迫骨膜，通常会出现右肋骨疼的症状。
此时是不除外缺钙导致的，其它方面的原因是比较少见的。这个时候是就医进行下相应的检查，同时局部检查下超声，这样有助于明确具体的情况的。建议是可以到正规医院查一下是不是缺钙或者是维生素D，注意及时补充的。
