舌头被牙齿磨得疼主要和以下因素有关：
1.心理因素：长时间处于高度兴奋和紧张的状态下，患者在睡眠时会下意识地表现出各种情绪，夜磨牙就是其中之一。
2.牙颌因素：包括下颌畸形，缺牙，缺牙，长牙，单侧咀嚼等，都会导致咬合障碍。因此，在深度睡眠中，身体会增加下巴的潜意识运动，通过摩擦牙齿来达到咬合平衡。
建议患者尽量保持一个平和的心态，积极地进行治疗。
会引起牙齿牙神经发炎，导致牙齿疼痛。如果是牙齿外突，牙列不齐，可以考虑正畸矫正。少量磨除牙齿一般无碍，但是牙齿磨小后不会再恢复，如果磨除组织过大，可能会出现牙神经发炎症状，需要杀神经治疗。如果磨太多，会引起牙齿牙神经发炎，导致牙齿疼痛，最后有可能只有做根管治疗，抽牙神经才可以。建议选择正规的口腔医院检查治疗，平时注意口腔卫生，饭后涑口，早晚刷牙，定期洁牙。
牵引矫正牙齿一般不是把牙齿往外拉，通常是采取佩戴牙套的方式来矫正。牙齿出现畸形会影响口腔的美观，一般可以通过牵引来矫正，而牵引里面可以采取佩戴钢丝牙套的方式，通过将钢丝牙套固定在牙齿上，通过产生的拉力作用，能够将畸形的牙齿慢慢的移动，可以回复到正常的牙列当中。而且在矫正期间，要定期的到医院去做加力，也以便能够得到更快的矫正。
矫正牙齿后期拉橡皮筋通常需要在使用支抗钉的情况下，将橡皮筋进行牵拉。矫正牙齿能够改善口腔牙齿畸形的情况，使牙齿逐渐的恢复到整齐美观的状态，在矫正牙齿后期一般需要使用橡皮筋，具有牵引的作用，并且还可以清洁牙齿。但是在牵拉橡皮筋的时候，通常要避免过于的用力。
牙齿被磨了可以不做烤瓷牙，但需要做牙套保护，烤瓷牙的全称叫做金属熔覆烤瓷牙冠。根据它的制作工艺不同，可以把它分为普通烤瓷牙、贵金属烤瓷牙和全瓷牙。磨牙会破破坏牙釉质，暴露出牙本质缺少釉脂保护，吃食物的时候会刺激牙齿疼痛，如果做烤瓷牙的话，可以到正规的口腔医院检查，烤瓷牙比较耐用，能够恢复牙齿的咀嚼能力，但是在做烤瓷牙的时候需要先和医生沟通看一下是否适合做烤瓷牙。建议平时要多吃水果蔬菜，坚持每天刷两次牙，不吃伤害牙齿的东西。
求美者在佩戴烤瓷牙的时候，上牙齿是不会咬到下牙齿的所以不用担心。烤瓷牙是指在高温条件下，用烤瓷炉将瓷器溶解在金属基底冠上。如果这颗烤瓷牙内部为金属，外侧为瓷器则可获得金属强度以及瓷器的美观，恢复牙体形态以及的功能。中间有金属基底核根据使用的材料，可以分为普通的钴铬合金烤瓷冠。另外如果里面的金属是贵金属合金，也可以做金合金的烤瓷冠。建议求美者在佩戴烤瓷牙之后容易引起牙菌斑，导致烤瓷牙的寿命不长，所以要按时去专业的医美机构进行洗牙。
