咨询一下，我在和我男朋友同居7年了准备结婚

怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。孕前早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体。

在准备怀孕前，妇女应接受常规血液学检查、乙肝、麻疹抗体检查、宫颈涂片检查、男性精液检查和男性泌尿生殖系统检查。不接触有毒有害物质，怀孕前三个月及时服用叶酸，在准备怀孕前不要滥用药物，多吃富含蛋白质的食物。

月经完全干净三天以上才可以安排同房，这是由于月经在没有完全干净的时候，同房可能会引起盆腔感染，有可能会导致月经血逆流，而形成子宫内膜异位症。而且由于月经开始干净的时候，宫颈口和阴道口还处于开放的状态，所以这时候同房也容易引起感染，或是导致阴道炎出现。

在怀孕前，首先要计算一下女性的排卵期，在排卵期进行同房可以提高受孕的概率。此外，妇女应补充叶酸从怀孕开始至怀孕的第三个月，这样可以防止胎儿的神经管出现畸形的情况。同时男人在备孕时应该戒烟戒酒，有规律地生活，避免接触刺激性的化学品，避免药物滥用等。

结婚后一年，在有正常性生活的情况下，没有进行避孕，也没有怀孕，说明是不孕。不孕的原因有很多，例如女性方面的问题卵泡不发育或者不排卵，慢性妇科炎症，输卵管堵塞，内分泌紊乱，输卵管缺如以及子宫畸形等。男性方面常见的是精子成活率低下或者无精子，死精症以及慢性前列腺炎，输精管缺如等。建议应该夫妻双方同时进行检查，根据检查结果治疗。

准备怀孕应注意禁止抽烟喝酒，同时避免过度劳累以及熬夜，同时要注意营养均衡，同时要注意避免受凉感冒，如果有用药物治疗，必须遵从当地医生的意见，可以选择两次月经之间，排卵期的范围以内同房怀孕的几率高。