经常做有氧运动，每天跑步半小时，坚持游泳。可以经常蒸桑拿，刺激血液循环，可以吃一些碱性食物，主食以米饭为主，能起到净化肝脏的作用。多吃一些水果和蔬菜。比如葡萄，菠萝，菠菜，黄瓜等，起床之后喝一杯温的柠檬水。可以促进肾脏的循环，使人体吸收更多的营养。保证机体的正常运作。
HPV检查包括两种，一种是HPV病毒分型检测，主要检测HPV病毒的数量和类型。另外一种是HC2.HPV，DNA检测是高危型HPV病毒的定量检查，高危型HPV病毒主要引起宫颈癌和皮肤肿瘤，如高危型HPV病毒阳性，应同时结合TcT检查，明确是否有发展为宫颈癌的风险，单纯感染高危型HPV病毒，无需紧张，大部分会自行消除，可以每三个月复查一次HC2.
宫颈进行锥切手术以后还是会有HPV病毒的，所以在平时的生活中一定要多运动，注意休息，不要熬夜，提高自己的抵抗力，每年要到正规医院进行复查宫颈锥切HPV是阳性还是阴性。
调整好生活作息，多喝温开水，适当的运动促进血液循环排除体内的酸性物质。也可以通过推拿理疗按摩的方式，达到排酸的效果。酸性体质与平常的生活作息，饮食结构，精神压力，都是有一定的关系。缺少运动体内代谢减慢，会引起酸性代谢物质留在体内导致体质的酸性化，暴饮暴食或者饮食不规律也会加重肠胃的负担引起肠胃功能紊乱，导致体质的酸性化。
HPV39/52阳性是一种高危型的HPV病毒感染，持续感染可能引起宫颈癌。发现感染后，建议定期进行相关检查，及早发现宫颈的病变或者癌变；男性如果发现HPV阳性，可以通过抹药及清洗来消除病毒。可以过性生活不需要防护。
身上长瘊子，需要看这种瘊子属于哪个类型的。因为这种瘊子有病毒感染引起的，也有这个其他因素导致的增生，比如皮赘，有的人也称呼为瘊子，或者是丝状疣等。对于病毒性感染的瘊子大都是寻常疣、扁平疣，还有传染性软疣。其中寻常疣和扁平疣，都是由于人类乳头瘤病毒感染，又叫HPV感染。