中午跑步一般是可以起到一定减肥效果的，但是效果可能不是特别明显。如果身体已经出现了明显的肥胖症状情况，发现减肥可以去医院做吸脂手术，通过手术能够直接将体内的脂肪组织去除掉，达到一定减肥的目的。减肥过程当中还要避免吃高热量高脂肪类的食物。
一般情况下，中午喝的头孢晚上喝酒了，需要多加留意。具体分析如下：
首先，病人是不能工作的，所以要在家里呆48个钟头，并且要有专门的医生陪同。这是由于人们很难预料到，在服用了这些药物后，会发生怎样的变化。严重的副作用会导致心率加快、呼吸困难，严重的会危及到患者的性命；如果有任何的生命迹象，都会被及时的送入医院。轻微的症状通常都是皮疹，有些人不会表现出任何症状，因此不需要马上就医。
中午测量血压不准，在清晨醒来未起床，安静休息十分钟的状态下，测量血压是最准确的。人的血压都是具有波动性的，1天内不同的时间血压也会有一定的波动，有时需要检查动态血压，来了解整体血压情况。
中午做艾灸好像是没有什么影响的。艾灸是活血化瘀的一个中医理疗，对人体可以起到一个调理的作用，达到扶阳固脱，温经散寒，消瘀散结。而中午是阳气偏盛，心经所主的时间。
一般情况下，胃不消化中午吃易消化的食物或促消化的药物好。具体分析如下：
1.易消化的食物：如果胃不消化，患者中午吃易消化的食物好，比如鸡蛋汤、细挂面等，尽量不要吃容易产气的食物或油腻的食物。
2.促消化的药物：如果胃不消化，患者中午吃促消化的药物好，比如保和丸、大山楂丸等，有助于促进消化，促进胃肠蠕动。
一般情况下，中午吃了头孢晚上通常不能喝酒。具体分析如下：
患者中午吃了头孢哌酮、头孢唑林、头孢曲松等头孢后，需要一段时间才能被消化吸收，到了晚药物成分上一般不会被代谢完全，这时不能喝酒，否则会出现双硫仑样的反应，引起脸色潮红、心跳加快、头痛、腹痛等不适的症状，不利于患者的身体健康。因此中午吃了头孢晚上通常不能喝酒。