小孩老是喜欢咬东西可能是孩子异食癖的表现，主要与孩子缺锌或缺铁有关系。锌可以促进孩子的生长发育，当孩子出现缺锌时除了常见的异食癖外，还可引起食欲不振、味觉减退、肝脾肿大、头发稀松干枯等。铁可以导致孩子贫血、抵抗力低下。孩子喜欢乱咬东西，也有可能是与牙齿不适有关，家长积极查找孩子咬东西的原因，如果没有明显的诱因，还可以带孩子去医院做详细检查。
不是病，主要是出牙的不适感和烦躁不安，咬东西能适当摩擦牙龈，缓解不舒服，这种情况可以用冰镇后的磨牙棒给宝宝咬。另外，有部分缺铁性贫血的孩子也会出现喜欢咬东西。
大脑由于吃药特别兴奋造成的失眠，就应该减轻兴奋程度，睡眠前不要看特别刺激的东西，不要食用刺激性的食物，比如咖啡、茶、酒等，在体力上可适度进行体力的活动，不能过劳。要给予一个舒适温暖的睡眠环境，特别适宜入睡的寝具，颜色等，不对大脑形成刺激，如是特别的焦虑，找出焦虑的原因，做好心理的辅导，并且进行抗焦虑治疗。
脑血管痉挛主要是由心脏长期过度劳累或平时过度精神紧张引起。还有一些病例可能是由空气中的感冒引起的，这很容易引起明显的头痛。这种药可以活血通络。听从医生的建议。同时，注意放松心情，避免过度劳累。也可以适当地喝些玫瑰茶。
月经期睡不着应尽量放松自己，不要考虑太多问题，女性来月经的时候身体会有反应，或者是心肌有些缺血引起睡眠不好，可以静静的闭目养神，或者是多喝一些大枣水，还应注意饮食习惯，避免进食辛辣刺激性食物。
