预防乙肝主要从日常的生活做起，蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢的动物有可能会传播乙肝的要注意，要及时的搞好家庭和环境的卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥，这些都是预防乙肝的办法。可以去注射乙肝疫苗，产生抗体了就不会被乙肝病毒传染了。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。积极锻炼，注意劳逸结合。
平常应该注意饮食习惯，戒烟戒酒，规律饮食，避免吃辛辣刺激食物，尽量不要和他人又过于亲密的接触，可以到医院检查乙肝五项。可以考虑注射乙肝疫苗，应该是能够做到预防的。
如果要预防乙肝，大多方法是注射乙肝疫苗。还有在平时生活中，要避免与乙肝病人或者携带者进行太过亲密的接触，因为乙肝能通过血液、母婴垂直感染、生活中的密切接触、医源性途径等方式传播，所以还是要在生活方面多注意。
乙肝的预防方法首先就是给自己进行乙肝五项指标的检查，来确定自己是不是乙肝病毒携带者，如果不是乙肝病毒携带者应该进行乙肝疫苗的接种，让身体产生乙肝表面抗体就可以起到抵御乙肝侵袭的作用。
乙肝由乙型肝炎病毒感染所致，临床上主要表现为慢性乙肝。
一、慢性乙肝属于传染病的范畴，以血液传染为主，常用方法是输血，或采用白蛋白、球蛋白、冻干血浆等乙型肝炎病毒血液制品。
二、是母婴传播，即有乙肝的母亲在怀孕或者分娩时传染给胎儿。
三、长期的生活接触、怎样防范，通常采用的方法如下，尽可能少输血一点，尽可能不使用血液制品，预防母婴传播。
四、在妊娠期间应该避免感染乙型肝炎病毒，因为妊娠期会导致机体免疫力下降，容易造成病毒感染。可以产后24小时内，给胎儿注射乙肝免疫球蛋白及乙肝疫苗三，定期检测以防乙肝扩散。
预防乙肝最强的措施，首选就是接种乙肝疫苗，因为按照规定和要求接种乙肝疫苗后，就会产生乙肝表面抗体，而这个抗体是保护性抗体，具有抵御乙肝病毒侵袭的能力，保护机体不能够感染乙肝病毒。另外，在接种疫苗或产生表面抗体之前，一定要注意避免接触不明来源的血液及血制品。尽量不要与患有乙肝及乙肝病毒携带者或者是不了解的人，在没有任何防护的情况下发生性关系；如果发生性关系一定要使用安全套，以防止感染乙肝。家庭成员有乙肝的话，在平时生活中要注意预防，比如乙肝成员使用单独碗筷、夹菜用公筷等等。增强自身的抗病能力，不仅能增强抵御乙肝病毒的侵害，还能避免其他疾病的骚扰。
如果出现乙肝发病，就需要进行抗病毒治疗，可以选择干扰素和核苷类似物进行抗乙肝病毒治疗，常见的核苷类似物药物如富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），它是慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，可靶向直达肝脏细胞，在肝脏转化为有效活性成分替诺福韦，能够强效抑制病毒。此药的耐药性较低，对骨骼，及肾脏的损伤较小。