带阴环一定要去医院。
上环在国内是非常普遍、非常常见的避孕措施。避孕措施有上环就是宫内节育器、各种避孕药和针，比如短效避孕药、长效避孕药、长效避孕针，各种避孕药和针用的比较多的是美国、欧洲。避孕套用的比较好的国家，最出名的是日本，我国用的多的是宫内节育器。
建议去正规医院上环。上环后3天内要注意休息，最好是卧床休息。上环后7天内避免从事体力劳动，避免长时间站立，以免导致环下移，上环后阴道会有轻微出血，出血时间不超过7天，如果阴道出血时间超过7天需要及时到医院复诊，上环后2周内不能进行性生活及盆浴，以免上行感染引起子宫内膜炎。
晚上带宝宝失眠的解决方法如下：
1.平时可以用中草药进行调理。可以喝安神健脑液，有助于睡眠，提高睡眠质量，缓解脑神经。
2.建议保持正常作息。白天宝宝休息的时候，可以适当午休。
3.建议吃一些酸枣仁、百合、莲子等。
4.睡前可以喝杯温牛奶。
5.可以在床头放一些薰衣草，帮助睡眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
建议和家里协调时间照顾孩子。
照顾孩子是一项耗费体力的活动，可能会导致体重下降、失眠甚至营养不良。家长需要尽早做出调整。如果和宝宝一起失眠，建议有足够的时间休息或者吃一些高蛋白或者有营养的食物，可以起到促进作用。如果你睡眠不好，你甚至需要药物治疗。照顾好宝宝的失眠。尽量不要太焦虑，担心宝宝。首先关注自己，这样才能更好的照顾宝宝。
可以让他听到妈妈的声音，会闻声寻找妈妈的身影，妈妈可以根据宝宝的这一有感情地讲故事给宝宝听，温柔好听的声音会引起宝宝微笑，晃动手脚等积极反应。对颜色也开始更加敏感，父母们可以把手摇铃、拨浪鼓以及其他色彩对比强烈的玩具放在距离宝宝眼睛20-30cm的位置。
宝宝大便酸臭带水一般考虑是肠道内菌群失调，引起的消化不良症状，可能与添加辅食不合理、家长喂养不当、宝宝受刺激有关。如果是母乳喂养，月龄较小的宝宝，建议家长在喂奶前，尽量避免吸入冷空气，而配方奶粉喂养的宝宝，奶粉的配比比例不宜过浓，同时，家长还要注意随着室内温度变化，及时的给宝宝增加衣物。
通过以上措施如果症状不缓解，还可以适当的服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散，调理肠道菌群失调的问题，缓解症状。