肚子太胖了可以通过运动的方法减肥，也可以抽脂。运动减肥可以选择转呼啦圈或者是做仰卧起坐，能够促进腹部脂肪燃烧，达到比较好的瘦身效果，需要坚持一段时间才能够有效。抽脂减肥通常需要用吸脂管，腔皮下多余的脂肪抽出在短时间内就能够看到明显的效果，但是也有可能会有一定的风险，需要慎重选择。在日常生活中需要注意保持合理的饮食，也要避免长时间的久坐，以免导致腹部脂肪堆积。
肚子太胖了可以采取调整饮食的方法进行改善，并且也可以通过抽脂治疗。
在饮食上要注意控制脂肪以及热量的摄入，少吃一些热量或者是脂肪比较高的食物，比如油炸食品以及肥肉。如果感觉肥胖比较严重，也可以到正规的美容医疗机构采取抽脂的方法改善，能够将腹部多余的脂肪抽出，从而起到减肥的作用。
平时要适当的参加一些锻炼，不要长时间的久坐，以免导致腹部脂肪堆积。
通常来说，刚怀孕肚子不会大，具体分析如下：
孕妇在怀孕12周后，子宫可能会随着停经时间的延长而逐渐变大。但是宫底尚在耻骨联合上缘，需要做怀孕测试和B超来判断是否是单胎妊娠，12周后，子宫底到达耻骨联合上缘，就能从腹部摸到宫底。随着时间的推移，腹围逐渐的增加，体重也会不断的增长，孕妇的腹部也在不断的变大。
建议控制饮食和运动的方式来减去大肚子。控制吃含糖量高的食物以及水果，可以以蔬菜为主，另外一定要减少主食。因为主食是易发胖的，不利于减肥。每天还可以坚持运动，可以选择慢跑散步、游泳、做仰卧起坐、俯卧撑、转呼啦圈或者骑自行车等方法，可以加大腹部的收缩能力，燃烧腹部周围的脂肪；消耗体内多余的脂肪，长久的坚持，就可以有效的达到减掉腰部赘肉的效果。建议:在控制饮食的同时要保证最基本的营养需要的摄入，每天可以适量的摄入一些低脂牛奶或蛋类的食物。
做塑形通常可以使松弛的肚皮变极致，而且也能够改善腹部大的情况。腹部皮肤松弛主要是肥胖或怀孕引起的，可能会影响一个人的形象，所以可以通过塑形来改善。如果病情严重，人们也可以选择拉皮手术，效果会更好，但手术中可能会有一定的风险，所以要慎重选择。平时可以经常参加一些运动，比如旋转呼啦圈或者做仰卧起坐，可以锻炼到腹部。建议求美者要注意一定要在锻炼的同时，饮食上也要注意，不吃辛辣刺激性食物，出现不适，及时到正规医美机构就诊。
太胖了磨大腿根一般可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法减肥，另外也可以通过做抽搐手术的方法减肥。如果大腿比较肥胖，有可能会在走路的时候出现磨大腿根，还有可能会导致局部色素沉着，因此还需要通过运动锻炼以及改善饮食的方法减肥，才能够达到较好的减肥瘦身效果，另外也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪组织抽出来，还可以达到较好的减肥瘦身效果。平时要注意饮食合理搭配，比如荤素搭配以及粗细搭配，也要避免暴饮暴食。
