喝减肥茶拉肚子通常不会瘦，而且还有可能会影响到个人的身体健康。喝茶拉肚子并不会导致身体瘦下来，而且还有可能会导致身体脱水，另外也有可能会对个人的身体健康造成不利的影响，因此尽量避免盲目的喝减肥茶，如果想要减肥瘦身，可以通过做吸脂手术的方法，能够去除体内多余的脂肪组织。
打了瘦脸针需要恢复7天以后或者是10天左右的时间才可以喝减肥茶，能够避免瘦脸针的药效被代谢。瘦脸针注射后要注意针孔部位护理工作，等到7天左右的时间没有了肿胀和疼痛的表现，而且药物已经被吸收了，可以少量喝减肥，茶才不会对自身产生不利的影响，也不会影响到瘦脸针的正常发挥。
绿瘦减肥茶效果并不是特别的理想，一般可以通过做抽脂手术的方式减肥。抽脂手术通常是将身体内部多余的脂肪吸走，然后可以达到快速变瘦的目的，在术后多数是不易出现反弹现象的，但是不建议使用绿瘦减肥茶的，因为有可能会导致效果出现不理想的状况，不利于减肥的作用。
跑步减肥这项运动，通常都是均匀的减肥，因为跑步不仅仅是像仰卧起坐一样的，只瘦腹部的一项运动，跑步的时候，人的手臂腿，腰腹都会使劲，而且动作的幅度都不小，所以跑步减肥最终的效果是身材匀称的。
减肥脸瘦不下来，通常是因为脸部是属于肌肉型的肥胖。通过运动锻炼的方式只能够燃烧体内的脂肪，但并不能够将脸部的肌肉减少，如果肌肉比较肥大，也会导致脸比较胖。建议到专业的护肤医院去注射瘦脸针，里面是a型肉毒素针剂，以起到阻断肌肉和神经之间传导作用，让咬肌逐渐萎缩，达到瘦脸目的。
减肥一定程度后不瘦了，很可能是已经达到了好的减肥效果。减肥期间会有一定瓶颈期，但是患者也需要坚持再进行锻炼减肥，如果长时间体重没有减下去，说明体内脂肪已经完全被消耗掉了，没有多余脂肪和热量再被消化。以后也要继续保持，控制好日常饮食。最好不要用减肥药来帮助减肥，有的减肥产品是靠脱水的原理来达到瘦身的目的，长期使用减肥药对人体的心脏还有肾脏都是很大的伤害，而且还有很多减肥产品是会反弹的。建议不要吃一些油腻性比较大的食物，特别是含糖量比较高的食物，过多的去吃的话是没有办法减肥成功的，另外在运动方面，每天都要进行体育锻炼。