到普外科就诊，进一步检查和治疗。常见的是感染性的来源，如颈部软组织感染、口腔或者颌面部的感染，另外就是特异性的感染，如肺结核出现的颈部淋巴结结核，表现为局部肿大包块，伴有发热，确诊后应系统的进行抗感染和抗结核治疗，要定期复查颈部彩超的变化。
如果是淋巴结炎引起的淋巴结肿大，一般不严重；如果是无痛性淋巴结肿大，相对比较严重，可能是肿瘤转移引起的。淋巴结炎是淋巴结被细菌感染以后形成的疾病，表现为淋巴结红肿、增大、疼痛，用手按压淋巴结的时候疼痛特别明显。
主要症状为乳腺胀痛，月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止。妇女主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关。45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。绝经后妇女乳房腺体萎缩，囊性病变更为突出。还可出现月经不规律，脾气不好，爱着急爱生气、爱出汗等症状。
如果乳腺小叶有增生，而且经期前后疼痛感更加强烈，建议正规医院进行B超检查，来观察乳腺小叶增生的严重程度，在医生的指导下采取对应的治疗方案，调节生活节奏，减轻压力；减少高脂肪，高动物蛋白的摄入，注意饮食清淡，不吸烟，不喝酒；注意体育锻炼。平时需要注意保持情绪稳定，心情舒畅，加强饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。
脖子两侧淋巴结肿大一般多见于炎症感染导致，例如扁桃体发炎、咽喉炎等炎症感染可引起颈部淋巴结肿大，可以去医院做一下血常规等检查，如果是细菌感染，可以服用消炎药治疗，多喝水，注意休息等炎症消除了淋巴结就会变小。
两侧颌下淋巴结肿大是由淋巴结所属引流区域的急、慢性炎症累及淋巴结所引起的非特异性炎症。多数患者可有局部红、肿、热、痛等症状。需要应用敏感抗生素控制感染，同时积极治疗原发病。多饮水，多吃蔬菜水果，避免反复挤压骚抓刺激。