平时要注意防止脊柱侧弯,要注意正确的坐姿和站立姿势。在写作时,要保证书桌与椅子的高度一致,晚上要有一个好的睡眠姿势。主要症状是腰部持续性隐痛,活动时加重,休息后好转。如果出现脊柱侧弯,需要到专业的医院做检查,然后再根据侧弯角的大小来确定治疗方案。如果是侧弯角在20-30°之间,可以采用支具进行治疗。轻微的脊柱侧弯可以通过自我修复来。
脊柱侧弯,很多都是由于姿势不良造成的脊柱向一边侧弯,以青少年为多见,因为青少年正在生长长期的坐姿和卧姿不当,脊柱就会畸形发育,如果要矫正,需要较长的时间,并且效果也是因人而异,可以进行一些练功,比如吊单杠,还有进行侧弯的矫正,比如脊柱向左侧弯,就用左手插在左腰上,然后使腰向右边弯曲,还可以做牵引矫正以及用定做的支具矫正,如果还是矫正不成功,就只能进行手术的矫正。
可通过影像学检查,神经系统检查,体格检查等。影像学检查,通过CT和x光线可以很好的显示骨性畸形,包括站立位的脊柱全长正侧位摄片,上端包括下颈椎、下端包括双侧腰骶关节和髂骨翼。
小孩得了脊柱侧弯尽量减少脊柱部位活动、注意保暖、可以卧床休息。儿童患有脊柱侧弯时,要注意儿童侧弯是体位性的还是病态性的。儿童坐姿、坐姿等不正确的坐姿和睡姿导致的体位性侧弯,一般不超过10度,平时多注意站姿、坐姿等。如果是病理性的,需要进行X光片、CT、磁共振等一系列的检查,确定侧弯的病因,然后找专家进行专业的指导,避免盲目的就医,耽误孩子的治疗。
脊柱侧弯通常发生于颈椎、胸椎或胸部与腰部之间的脊椎,也可以单独发生于腰背部。侧弯的出现在脊柱一侧,呈C型,或在双侧出现,呈S型。它会减少胸腔、腹腔和骨盆腔的容积量,还会降低身高。这样就要去医院进行x线片检查了。