失眠会引起心律不齐。
生活不规律、工作压力大、熬夜、失眠，包括饮用刺激性的饮料，浓咖啡、浓茶，或者饮酒以后会出现常见的心律失常。通常是以房性或者交界区的心律失常偏多，比如房性早搏或者阵发性的室上速等等。可以通过改善的生活方式和生活习惯，调整工作节奏和工作状态，进一步规避，通常没有基础心脏病，是可以完全避免的。心律失常是继发于某些疾病，或者是有基础的心脏病。另外，还有基础性心脏病，比如冠心病、瓣膜病、风心病、心肌病可以引起快速性心律失常、阵发性室上速心动过速，包括心房、心颤、房扑等等，这些除了控制心率失常之外，还要积极治疗原发病。
心律不齐，多数考虑可能是因为长时间熬夜劳累学习或者平时缺乏锻炼导致的，也不排除本身有一些轻微心肌缺血的可能性，具体要到医院专科检查一下。可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系，只要没有任何其他症状，就不需要治疗。
心律不齐早搏与高血压有一定关系，在窦性心律中，有时会产生一两次心律不齐，如果不是频繁出现，认为是正常的，特别是一些青少年，很经常会出现窦性心律不齐，一般对身体无碍。
窦性心律不齐肯定不会引起猝死的。单纯的窦性心律不齐，本身是窦性心律，不会影响到血液动力学方面的问题，患者也不会有明显的症状，对于窦性心律不齐，大部分都是生理原因，对于正常人也有可能会出现，也不是什么器质性的疾病。
单纯性的出现了窦性的心律不齐，并没有存在明显的异常症状，不需要进行特殊处理的，必要的情况下可以考虑到医院做一个24小时的心电图检查，生活中注意自己的身体变化，多注意休息。
心律不齐发生的类型有很多种，原因也各种各样。如果是有窦性心律不齐的发生，正常人也可以出现。要通过到心内科就诊，大夫详细了解心律不齐的类型及发病原因，排除病理因素所导致的心律不齐。如果是正常下存在的心律不齐，没有任何症状，可以不予治疗。