应该直面这种疾病，采取顺其自然的态度，允许出现和存在，不去抗拒掩饰或者抑制，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打段由此而造成的恶性循环。
根据你的描述有胆碱能荨麻疹的症状，一般与你自身免疫和皮肤耐受力有关。。每天可适当锻炼，然后逐步、稳定的增加运动量，以不出现症状为前提。长期坚持，可能缓解或自愈。也可吃些提高机体免疫力的药物，如玉屏风散、转移因子口服液
皮肤会痒这应该是湿毒;一、减少出汗，
二、勤洗澡，保持皮肤清洁
三、多喝凉茶，要去湿毒的，不建议买现成的，没效，去中药铺抓吧
四、多吃青菜少吃肉，肉吃多了会带热毒，特别是炒的，少吃点吧，
要持之以恒才有效。
问题分析：从您的上述症状表现判断多半是皮肤过敏引起的瘙痒症状。中医辨证多属于风邪袭表。
意见建议：建议辩证应用祛风固表中药如防风通圣丸配合抗过敏药物如氯雷他定片综合治疗。平时注意避风保暖，不要吃过于辛辣刺激的食物。饮食睡眠要有规律性。
指导意见：这个不能说就是疾病的，因为人体在情绪变化的情况下，是可能出现一些躯体的表现的，比如有些人会出汗等，你这个是属于个体差异，不用担心的，方便话麻烦给个评价
指导意见：你好，根据你的描述，这种情况有可能还是存在过敏腺疾病，导致出现这种情况的可能性，那么这种情况可以考虑配合一些抗过敏的药物进行治疗的，比如可以考虑使用氯雷他定片，另外像这种情况也可以考虑同时配合维生素c片等药物，饮食方面尽量清淡，不吃油腻，辛辣刺激性的食物
