舌头上本身就有很多的小疙瘩，属于正常的生理结构。每个人都会有。不要过于担心，平时没有就不需要处理。要清淡饮食，少吃辛辣，少吃油腻食物，要吃点绿色新鲜蔬菜水果。
皮肤起小疙瘩怎么办需要根据具体病因进行治疗。皮肤起小疙瘩主要是日光性皮炎、药物性皮炎等因素引起的。具体内容如下：
1.日光性皮炎：暴露部位会有小疙瘩，同时会有瘙痒感。可以服用盐酸左西替利嗪口服液、烟酰胺片、炉甘石洗剂，每日两次。
2.药物性皮炎：主要是因为接触感冒药、止泻药、避孕药等引起的，可以服用盐酸奥洛他定片、炉甘石洗剂、糠酸莫米松软膏、丙酸氟替卡松软膏等。
是龟头炎的可能性比较大，与个人的局部卫生不好、真菌感染等有关系的。用药物兑温开水清洗阴部看看，如果用药物清洗以后症状仍然不能缓解的情况下，去附近的正规医院的男科面诊看看，然后在医生的指导下治疗。
脸上长小红疙瘩可能是过敏反应。出门的时候做好防护，然后可以用生理盐水来洗脸，做好保湿，这个很重要的。然后再用一些药物进行治疗，可以多吃一些维生素C和维生素E。限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
脸上的小丘疹伴有刺痛，可能是一些毛囊炎，但不排除是一些相应的皮炎。可以去当地的正规医院找皮肤专家来看看。也可以用一些消炎软膏来治疗。具体的药物应该遵循医生的嘱托。治疗期间，避免吃辛辣刺激的食物，吃些清淡的食物。
身上小疙瘩挤出白色，通常情况下，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：身上小疙瘩挤出白色可能是毛囊堵塞引起的，患者应保持局部卫生，勤洗澡，选用温和不刺激的洗护用品，尽量多吃蔬菜水果，不要吃太油腻的食物。
2.物理治疗：身上小疙瘩挤出白色，可能是传染性软疣引起的，患者可以在医生的指导下通过液氮冷冻或者二氧化碳激光等物理治疗方式进行治疗。