孕期最好是喝纯牛奶,因为纯奶富含钙质,可以有效地补充体内的钙,防止抽筋、麻木等症状。纯牛奶富含蛋白质和无机盐,具有良好的补充营养作用。建议怀孕期间多饮用纯牛奶,因为纯牛奶有调理胃肠的作用,很好的消化。孕妇可以选择纯牛奶和酸奶,同时要多吃一些时令的蔬菜和水果,能够增加体内的营养,促进胎儿的症状和发育。
孕妇可以选择任何牛奶,只要有质量保证就行。
孕妇应该每天摄入至少250-500克的乳制品,也就是2包牛奶,另外还要补充600毫克的钙质。另外,孕妇要注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜、豆类、鱼类、禽蛋等,补充身体所需的营养物质,维持自身和胎儿的营养需求。
在日常生活中,要增加休息时间,避免过度劳累和剧烈运动。
一般情况下,胃酸患者可以喝牛奶,不影响。
牛奶主要含蛋白质,不会增加胃酸,而粗粮、红薯、土豆等。含有大量淀粉、糖、酸等,容易引起胃酸。建议患者少吃。如果没有其他基础疾病,可以用碳酸氢钠治疗胃酸。
一般来说,如果患者精神紧张,工作压力过大,饮酒过多,饮食不规律,都可能引起胃酸分泌过多。如果胃酸过多,会损伤胃和十二指肠粘膜,引起胃溃疡或十二指肠溃疡等消化道疾病。
一般情况下,小孩喝什么牛奶最好需要根据年龄来判断。
如果是三岁前的小孩,通常建议喝配方奶粉,能补充营养,不建议喝鲜奶,因为鲜奶中通常含有较多大分子的磷、蛋白质,但是铁的含量比较少。
三岁以后,小孩可以喝鲜奶,含有较为丰富的矿物质,钙和磷的比例也较为合适,小孩喝鲜奶有利于钙的吸收,家长尽量选择日期短、比较新鲜、正规厂家生产的鲜奶。三岁以后,还可以增加豆奶粉、酸奶。
一般情况下,慢性胃炎患者可以喝牛奶,无论是热牛奶、温牛奶还是常温纯牛奶,因为不刺激胃黏膜,所以不影响胃炎。
牛奶不是刺激性食物,而且含有丰富的蛋白质,营养价值很高,还可以提高机体免疫力,有助于胃炎的预后。
另外,如果患者确实患有急性胃炎,建议注意饮食清淡。急性胃炎发病期间,患者感到恶心、呕吐时,应食用大米粥、小米粥等无油食物。一开始不要喝牛奶,等药物控制急性胃炎,病情好转后再逐渐恢复正常饮食。