打软腿的原因通常是慢性滑膜炎、先天因素等。具体情况也需要结合自身的年龄以及自身的身体健康情况，通常很多中老年人群在年龄不断增长之后，自身的免疫力会逐渐低下，而且各个器官会出现衰退的现象，因此关节当中也会出现撕裂感或者伴有一定的声响，通常关节不能够伸直，走路时也会出现打软的现象。也有可能是骨性关节炎所导致的，这种疾病发生比较缓慢。
指导意见：你好，根据你的描述还不能确定具体情况，请你详细描述你的问题，有没有到医院做过相关的检查？请你详细描述经理为您分析并提供合理的建议。
问题分析：你好 ，你现在的情况饮食要清淡的，不能排除是缺钙所致的，加强营养的。
意见建议：建议你避免受凉的，是可以补钙看看的，如果没有缓解的，到医院检查的。
你这个情况建议你最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!
问题分析：一是补钙试试.二是建议你尽快去正规的医院.医生会根据你疼痛的诱因 、准确部位、性质、程度、发作的规律.
意见建议：进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的.这样就可以对症下药了.
