一般通过激光手术可以让红色痘疤变淡。脸上长痘一般是内分泌失调，也可能是皮肤下毛囊发炎导致的，脸上长痘通常影响脸部的形象，可以到正规医院进行激光祛痘治疗，激光祛痘主要是把皮肤深层，对痘痘组织进行分解破坏，随着身体代谢排出体外，从而达到祛痘的效果。术后注意防晒工作，激光后的皮肤比较脆，弱紫外线的照射会导致皮肤感染。
工作时间长对肾结石有影响。第一，长期劳动可能使饮水受限，由于在工作时间内不能时刻去饮水，尤其适用于某些长期处于高温环境中的职工，此种所形成的肾结石，其发生率远远高于一般人。另外还得注意的一点就是，工作时间越长，每天都要保持一定的水量，才能够有效防止肾脏受到伤害。由于温度高，代谢加速，多汗则更甚，如不及时充足补水，尿液则易浓缩而成结石，因此，工作时间比较长，对于肾结石来说是有着极大的作用的。另外，长期工作也会增加肾脏负担，使肾组织受损，导致肾功能下降，出现尿蛋白和尿酸含量升高等问题，最终都将成为肾结石发生发展的重要原因。建议患者日常注意合理饮水，如果出现肾结石，及时治疗。
需要清淡的饮食，不要熬夜。这是考虑痤疮，即青春痘。年轻人有很强的油脂分泌，这可以阻止形成良好的芳香雨毛孔。即使是严重的面部痤疮也会长到胸部和背部，油脂分泌减少的区域的痤疮可以药治疗，红肿的痤疮可以用药，平时蔬菜和水果可以用来补充维生素。
乙肝病人可以偶尔的上夜班在夜班以后一定要补充睡眠的时间，同时避免过度劳累，注意劳逸结合，可适当地多吃一些含维生素c比较高的食物，避免过于辛辣刺激油腻的饮食。免疫力相对比较差，如果过度的劳累、熬夜容易影响人的免疫力，导致患者乙肝的复发。
怀孕上夜班危害大。
孕妇上晚班对身体的伤害很大。上晚班会引起孕妇体内的孕酮和雌激素的释放，会造成胎儿的营养供应不足，进而造成胎儿的生长发育缓慢，畸形，先天性心脏病等。同时，上夜班也会引起失眠，从而对身体造成很大的伤害。所以孕妇最好不要上夜班，要有足够的睡眠和足够的睡眠。同时还要注意孕期的健康状况，增加饮食中的营养。
