尿痛多是泌尿系感染所致，如尿道炎、膀胱炎，还有肾输尿管结石刺激等都会引起尿痛的症状。请到正规医院检查清楚，依据病情做针对性的治疗。注意多喝水，勤排尿。饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。
到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫，要睡硬板床.可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习。
尿频尿急尿痛是尿路感染的症状，议患者去医院做尿常规检查，如果白细胞增高，可以口服抗菌药物治疗，同时一定要多喝水，冲洗尿路。注意生活卫生和饮食卫生，注意平时的生活习惯等。
要注意排除是否是因为膀胱炎引起的改变，膀胱炎是可伴随排尿不适及刺痛现象，多和不注意个人卫生而增加感染机会，要及时到医院泌尿科就诊，必要时通过相关的药物进行治疗。
口服消炎药抗生素治疗。减少性生活次数，少穿紧身裤，内裤烫洗晒太阳。多吃富含维生素的蔬菜和水果，禁不宜辛辣口味刺激食物，少熬夜，禁止吸烟饮酒，多锻炼身体，注意饮食规律，提高自身抵抗力。